Manfaat dan Cara Menghilangkan Rasa Pahit Pare

Peria atau pare adalah tumbuhan merambat yang berasal dari wilayah Asia Tropis, terutama daerah India bagian barat, yaitu Assam dan Burma. Aanggota suku labu-labuan atau Cucurbitaceae ini biasa dibudidayakan untuk dimanfaatkan sebagai sayuran maupun bahan pengobatan. Nama Momordica yang melekat pada nama binomialnya berarti "gigitan" yang menunjukkan pemerian tepi daunnya yang bergerigi menyerupai bekas gigitan.

Sudah tahu sekilas tentang pare, mari kita coba telaah apa saja manfaat pare bagi tubuh kita.

Manfaat / Khasiat Pare Untuk Tubuh :

1.  Mengusir Diabetes
Adanya antidiabetes di dalam pare dipercaya mampu menekan resiko diabetes pada anda. Selain itu  kemampuan bioaktif yang terdapat pada biji sayuran pare sehingga mampu mencegah adanya peningkatan gula darah setelah makan.

2.  Menangkal Sel kanker
Wanita rentan terhadap beberapa kanker yang membuat ancaman bagi dirinya, kanker serviks sebagai pembunuh nomber satu disusul oleh kanker payudara diperingkat selanjutnya, sehingga penting untuk anda dalam menangkal sel kanker. Pare mempunyai kemampuan untuk menangkal sel kanker dengan kandungan zat lesichin yang ternyata bermanfaat dalam meningkatkan kekebalan dan menangkal sel kanker di tubuh anda.

3.  Menurunkan Berat Badan
Pare merupakan sayuran yang direkomendasikan untuk anda yang ingin menurunkan berat badan atau menjaga kestabilan berat badan anda. Dalam secangkir pare ternyata memiliki 16 kalori sehingga mampu membuat anda mengontrol nafsu makan dan membuat anda cepat kenyang. Tidak ada salahnya anda untuk mengkonsumsi pare di dalam menu makan anda sehingga membantu anda mendapatkan berat badan ideal.

4.  Membersihkan Darah
Sayuran pare memiliki kandungan zat yang mampu membersihkan darah anda. Anda dapat mengkonsumsinya dengan cara di jus sehingga mendapatkan hasil yang maksimal. Konsumsi rutin pada pagi dan malam hari, dengan demikian dapat membantu anda dalam membersihkan darah.

5.  Memerangi HIV/AIDS
Adanya kandungan protein alpha-momocharin atau MAP 30 ternyata mampu membatasi perkembangan HIV. Pernytaan tersebut didukung penelitian yang dilakukan pada beberapa pasien yang mengidap AIDS yang diberikan ekstrak pare dan hasilnya kekebalan tubuh pasien tersebut meningkat.

6.  Melancarkan Pencernaan
Sayuran pare kaya dengan kandungan serat, vitamin C, kalium dan karoten. Rasa pahit pada sayuran pare ternyata sangat baik untuk membantu anda dalam mengatasi masalah pencernaan. Anda boleh menambah menu makan anda dengan beberapa olahan pare.

7.  Mengatasi Asma
Sebuah studi dengan konsumsi sayuran pare ternyata merespon indera pengecapan sehingga sel saluran pernapasan ikut aktif dan menyebabkan saluran pernapasan menjadi luas dan masuknya aliran udara yang kuat. Ini bagus untuk anda yang menderita asma.

8.  Kecantikan
Tidak banyak yang tahu ternyata vitamin c yang dihasilkan oleh pare dapat membantu anda dalam memelihara kecantikan anda selain itu ancaman efek buruk dari sinar ultraviolet dapat dicegah dengan mengkonsumsi sayuran pare.
Selain itu juga ternyata sayuran pare juga dapat menurunkan demam, bisul, disentri amuba, wasir , bronkhitis obat malaria dan penyakit kuning.

Manfaatnya banyak bukan, jadi apalagi yang membuat ragu kalian untuk mengkonsumsi pare? Karena pahit??? Baik saya akan memberitahukan pada pedia sekalian cara menghilangkan rasa pahit pada pare.

Cara Menghilangkan Rasa Pahit Pare :

1. Menggunakan garam
Belah pare manjadi dua bagian kemudian bersihkan selaput putih yang ada didalamnya. Iris tipis-tipis dan remas pare yang sudah menjadi irisan tadi menggunakan garam. diamkan sampai pare ini menjadi lunak kemudian cucilah menggunakan air panas. Pare siap untuk dimasak.

2. Direbus dengan air garam
Cara lain untuk mengurangi rasa pahit pare ini adalah dengan merebusnya dengan menggunakan air garam selama beberapa menit sampai pare menjadi sedikit empuk.

3. Menggunakan gula pasir
Caranya hampir sama dengan menggunakan garam, yaitu bersihkan terlebih dahulu pare yang akan dimasak. Kemudia iris menjadi tipis-tipis dan remas menggunakan campuran gula pasir dan garam sampai lemas. Diamkan sampai pare mengeluarkan air. Cuci hingga bersih dan pare siap untuk dimasak.

[http://orbitpedia.blogspot.com/2013/08/manfaat-pare-dan-tips-menghilangkan.html]

11:12 AM 0 komentar

5 Cara Mudah Menghilangkan Bekas Melahirkan (Strecth Mark) Secara Alami

Adanya guratan bekas melahirkan (Strecthmark) itu tidak pasti, meskipun faktanya menunjukan bahwa kebiasaan tertentu selama kehamilan menyebabkan strecthmark. Strecthmark disebabkan karena faktor hormon kehamilan terutama hormon estrogen dan Human chorionic hormon (HCG) selama masa kehamilan ini meningkat, dan akan menimbulkan rasa gatal. Rasa gatal tersebut bila digaruk akan menimbulkan strecthmark, maka jangan menggaruk rasa gatal pada kulit sensitive saat hamil.

Stecthmark ini bisa hilang namun tidak instan, dan dapat dihilangkan secara alami seperti dilansir oleh Boldsky.

Berikut tips menghilangkan guratan bekas melahirkan (strecthmark) secara alami :

1. Es dapat mengencangkan pori-pori kulit dan membantu dalam mengurangi bekas melahirkan. Masukkan es batu ke dalam kantung kompres dan gosokkan dengan lembut pada daerah bekas melahirkan selama 5 menit. Ulangi secara teratur untuk mendapatkan hasil terbaik. 
2. Minyak zaitun dapat melembabkan kulit dan tekstur kulit Anda. Minyak ini berguna untuk meringankan tanda bekas melahirkan, tetapi tidak mampu menghilangkan secara total. Pijatlah daerah tanda bekas melahirkan dengan minyak zaitun setiap hari selama 10 menit. 
3. Vitamin E dikenal mampu mengobati kerusakan kulit akibat dari radikal bebas pada sel-sel tubuh kita. Ini sangat efektif untuk mengobati tanda bekas melahirkan. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin E dapat membantu Anda untuk menghilangkan tanda bekas melahirkan secara alami.
4. Jus tomat mengandung banyak antioksidan yang membantu dalam mengurangi kerusakan sel kulit. Anda bisa menggunakan jus tomat sebagai masker alami untuk menyembuhkan tanda bekas melahirkan.
5. Vitamin A dan C juga sangat membantu dalam penyembuhan tanda bekas melahirkan. Buatlah pasta dari makanan yang kaya akan vitamin seperti kiwi, aprikot, dan jeruk. Kemudian gunakan pasta itu sebagai masker pada tubuh Anda. Ini adalah obat alami untuk menyembuhkan tanda bekas melahirkan.

Makan makanan bernutrisi seperti sayuran dan buah-buahan segar adalah cara paling ideal untuk menghilangkan tanda bekas melahirkan. Tanda ini tentu dapat diobati secara alami di rumah.

[http://orbitpedia.blogspot.com/2013/10/tips-menghilangkan-guratan-bekas.html]

11:07 AM 0 komentar

6 Cara Memilih Semangka yang Matang, Merah, dan Manis

Semangka, siapa yang tidak suka? setiap orang suka akan kesegaran semangka dan manisnya. Pada setiap orang sering kali tertipu oleh penjual semangka, karena tidak pandai memilih semangka yang matang, merah dan manis. Ketidaktahuan ini dimanfaatkan oleh penjual untuk dapat menjual semua semangka, meski semangkanya belum matang.

Jadi bagaimana cara mengetahuinya ? Atau bagaimana cara memilih semangka yang matang, merah dan manis? Berikut penulis akan berikan tips dan trik untuk memilih semangka yang matang, merah dan tentunya manis.

Tips dan Trik serta Cara Memilih Semangka yang Matang, Merah, dan Manis :

1. Lihat Ruas Bagian Atas
Pilihlah semangka yang pada bagian paling atas dan pada ruas garis yang mengelilingi kulit buahnya,nampak berwarna hijau ketuan.Hal ini sudah di pastikan semangka yang kita pilih daging buahnya akan berwarna merah.

2. Lihat Tangkainya

Cara berikutnya dapat pula memperhatikan pada bagian tangkainya,bilamana terlihat mengering.Kemudian saat di tarik dengan pelan mudah terlepas atau copot dari buahnya.Bila sudah demikian mencirikan buah semangka itu sudah sempurna kematangannya.

3. Lihat Bagian Bawah

Cara sederhana lainnya yang bisa di lakukan dengan melihat bagian paling bawah buahnya.Umumnya pada buah semangka pasti ada sebuah bundaran(lingkaran),semakin bentuk lingkaran itu berukuran kecil maka semakin bagus kualitas rasa yang di hasilkan.

4. Pilih Semangka yang Berat
Pilih semangka yang berat, ini menunjukkan kandungan air yang dikandung oleh semangka tersebut dan juga manandakan bahwa semangka tersebut manis.

5. Ketuk-ketuk Semangka
Ketuk-ketuk semangka dan dengarkan bunyinya, jika bunyinya seperti drum yang tidak nyaring menandakan bahwa semangka tersebut matang, apabila suaranya nyaring itu menandakan semangkanya masih muda.

6. Perhatikan Warnanya
Perhatikan warna kuning di sisi bawah semangka, itu menandakan semangka tersebut sudah matang, semakin lebar areanya semakin matang.  jika masih putih atau kehijau-hijauan artinya semangka masih muda

 

[http://orbitpedia.blogspot.com/2013/10/tips-dan-trik-serta-cara-memilih.html]

11:00 AM 1 komentar

2 Tips Memilih Sepatu Futsal Yang Baik

Sepatu futsal selain sebagai sarana perlengkapan bermain futsal , juga sebagai style bagi para pemain futsal dan yang lebih penting sepatu futsal sebagai alat pencegah cedera, hal terpenting dalam memilih sepatu futsal adalah di permukaan apa kita sering bermain futsal? 

1. Jika sering bermain di lapangan rumput sintetik dan tidak pernah bermain di lapangan dengan permukaan rata biasa,maka sepatu yang cocok adalah sepatu futsal bergerigi khusus untuk rumput sintetik.
2. Namun jika kita lebih sering bermain di permukaan biasa dan hanya beberapa waktu kita main di lapangan rumput sintetik, maka sebaiknya pilihlah sepatu dengan sol yang rata karena sol rata nyaman di gunakan di permukaan biasa, dan juga tidak masalah di gunakan di lapangan rumput sintetik,berbeda dengan sepatu bergigi khusus untuk rumput sintetik biasanya jika di gunakan di lapangan biasa akan terasa licin, dan kurang nyaman

Bijak dalam memilih sepatu,jika uang kita memag lebih membeli sepatu branded mungkin tidak masalah tapi bila uang kita pas pasan belilah sepatu brand dalam negri, karena kalitas tidak berbeda terlalu jauh atau jika ingin membantu pengrajin dan menambah lapangan pekerjaan mulai sekarang gunakan lah sepatu hand made, karena ke awetan sepatu tergantung dari bagaimana kita menggunakannya, sepatu branded dan mahal pun kalo tidak hati hati pasti cepet rusak.

Jadi kembali pilihan ada di tangan kalian, yang terepenting adalah belilah sepatu sesuai permukaan lapangan.

[http://sepatukulitasli.blogku.co/2013/09/10/tips-memilih-sepatu-futsal/]

11:40 AM 3 komentar

5 Langkah Aerobik Yang Efektif Menurunkan Berat Badan Anda

Latihan aerobik dikenal efektif untuk menurunkan berat badan. Selain bermanfaat menurunkan berat badan, latihan aerobik juga dikenal mampu menjaga kesehatan jantung serta paru-paru. Terdapat banyak jenis latihan aerobik yang bisa dipilih seperti berjalan, jogging, menari, bersepeda, berenang, atau latihan step-up. Dengan begitu banyaknya alternatif yang tersedia, Anda harus pandai memilih jenis latihan yang efektif untuk menurunkan berat badan.

Berikut adalah cara memilih latihan aerobik untuk menurunkan berat badan:

1. Pilih latihan aerobik yang melatih berbagai bagian tubuh.
Latihan aerobik terbaik untuk membakar lemak adalah yang melibatkan pergerakan berbagai anggota tubuh. Contoh latihan aerobik jenis ini termasuk berbagai jenis olahraga seperti sepakbola, basket, atau tenis. Berbagai bagian tubuh yang turut bergerak seperti kaki, lengan, perut, leher, pinggul, dll akan membuat proses pembakaran lemak berlangsung lebih optimal.

2. Sesuaikan dengan tingkat kebugaran.
Jika Anda seorang pemula, memilih latihan aerobik intensitas rendah akan ideal. Jika level kebugaran mencapai tingkat rata-rata, Anda bisa memilih latihan yang lebih intens seperti berenang atau lompat tali (skipping). Ketika tingkat kebugaran telah mencapai puncak, Anda bisa melakukan latihan dengan intensitas tinggi seperti berlari (jogging) dan tinju.

3. Cross-training.
‘Cross-training’ diyakini oleh banyak ahli kebugaran mampu meningkatkan efektivitas latihan aerobik. Cross-training adalah metode melakukan latihan aerobik secara bergantian antara latihan dengan intensitas rendah dengan latihan intensitas tinggi. Latihan aerobik intensitas tinggi dimaksudkan untuk membakar lebih banyak kalori sedangkan latihan intensitas rendah dimaksudkan untuk meminimalkan cedera akibat kelelahan otot.

4. Lakukan latihan aerobik saat perut kosong atau setelah melakukan latihan beban.
Penelitian menunjukkan bahwa latihan aerobik yang dilakukan pada waktu perut kosong di pagi hari, setelah minum segelas atau dua gelas air akan membantu membakar lemak tubuh sekitar 300% lebih banyak dibanding waktu lain. Alasan untuk ini adalah ketika seseorang bangun, cadangan glikogen berada pada level terendah sehingga tubuh sudah dalam tahap pembakaran lemak.

Sebagai perbandingan, di waktu lain (selain setelah bangun tidur), dibutuhkan latihan selama 20 hingga 30 menit sebelum tubuh sampai pada tahap pembakaran lemak. Berdasarkan logika yang sama, waktu lain yang baik melakukan latihan aerobik untuk menurunkan berat badan adalah segera setelah sesi latihan beban. Pada saat itu, cadangan glikogen tubuh sudah habis karena latihan beban yang dilakukan sebelumnya.

5. Durasi latihan.
Latihan aerobik untuk menurunkan berat badan harus dilakukan selama setidaknya 45 menit sebanyak tiga atau empat kali seminggu. Namun pada awalnya, mulailah sesi latihan selama 20 menit dan perlahan-lahan tingkatkan hingga mencapai 45 menit. Selalu mulai sesi aerobik dengan pemanasan sebelum masuk ke latihan utama. Saat akhir sesi, sudahi latihan dengan pendinginan untuk menghindari cedera.

Lengkapi latihan rutin Anda dengan diet seimbang dan menghindari makan berlebihan, makanan berlemak, makanan berminyak, serta makanan olahan. Minumlah cukup air sepanjang hari serta di antara sesi latihan aerobik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

[http://www.kaskus.co.id/post/5248938e3dcb17c57800000b#post5248938e3dcb17c57800000b]

11:30 AM 1 komentar

5 Cara Memilih Tas Wanita yang sesuai bentuk tubuh

Banyak orang asal memilih dan membeli tas. Terkadang tas yang dibeli hanya karena merk atau warna yang menarik. Pas tidaknya saat dipakai sepertinya tidak menjadi alasan lagi. Ada kecenderungan memilih tas secara asal, tanpa pertimbangan lebih jauh, yang penting cukup untuk memuat semua barang yang mereka perlukan.

Terlepas dari manfaatnya dan kelebihannya dalam menampung berbagai macam kebutuhan Anda, tas yang biasa Anda pakai memiliki suatu kekuatan visual yang berpengaruh pada penampilan Anda. Tas dapat membantu Anda mengoreksi bentuk tubuh Anda yang mungkin kurang proporsional. Mungkin kita tak pernah menyadarinya, jika yang Anda pilih sudah tepat maka Anda dapat tampil menarik namun sebaliknya dapat pula menghancurkan image Anda.

Pemilihan tas yang tepat akan menarik semua mata yang memandang. Asal Anda tahu kunci yang tepat. Secara umum, Anda yang memiliki tubuh besar cenderung menggunakan tas-tas berukuran besar, dan yang memiliki tubuh kecil memilih tas yang berukuran kecil.

Bentuk Tubuh Pendek dan ramping
Tas yang kecil dan selalu menempel di tubuh sangat cocok bagi Anda. Jangan memakai tas yang berukuran besar karena akan membuat tubuh Anda semakin terlihat kecil dan tenggelam di telan tas. Bayangkan saja, Anda seperti membawa monster yang siap menelan Anda kapan saja.

Bentuk Tubuh Tinggi dan kurus
Pilih tas yang berukuran sedang. Jika memang Anda suka memakai tas slempang, pilih tas yang panjang talinya sampai ke pinggang Anda. Dan jika talinya pendek, usahakan tas tersebut berada tepat di bawah lengan Anda. Dengan demikian, tas tersebut akan memberi ilusi pada tubuh seakan tubuh Anda padat berisi.

Bentuk Tubuh Big Hips
Anda yang memiliki pinggul lebar terkadang sebal jika pinggul Anda yang lebar menjadi pusat perhatian. Tak masalah jika Anda bangga karena itu, namun adakalanya Anda merasa tak nyaman bukan. Jadi solusi yang terbaik adalah memilih tas yang menggantung di atas pinggul Anda.

Bentuk Tubuh Top Heavy
Jika tubuh bagian atas Anda termasuk besar, ada kecenderungan untuk menonjolkan bagian bawah yang lebih ramping. Tas dengan tali yang panjang atau tas tangan adalah trik yang bagus untuk mengatasi kekurangan tersebut. Dan jangan ragu untuk memilih tas dengan ukuran besar.

Bentuk Tubuh Extra Size
Tetaplah bersyukur saat memiliki tubuh ber-size ekstra. Anda itu cantik! Apalagi jika Anda tahu trik memakai tas yang pas untuk Anda. Tak perlu minder, Anda bisa memilih tas slempang. Yang jelas, sesuaikan ukuran tas Anda. Pilih tas-tas berukuran lebar agar tampak match.

[http://www.kaskus.co.id/post/52399ed51bcb17264b000007#post52399ed51bcb17264b000007]

4:48 PM 0 komentar

8 Tips mudah memilih Power Bank agar tidak merusak gadget Anda

Power bank biasa juga dikenal sebagai backup battery atau portable charger yang berfungsi untuk mengisi daya pada batre gadget/ handphone Anda dimanapun dan kapanpun. Dengan power bank Anda tidak perlu takut lagi kehabisan batre dijalan, sehingga Anda lebih bebas dalam menggunakan gadget/ handphone Anda untuk browsing, cek email, chatting, main game, baca majalah, serta melakukan aktifitas lainnya tanpa takut kehabisan batre.

banyak merek power bank yang beredar dipasaran, namun hanya sedikit yang bisa memberikan jaminan keamanan buat gadget/ handphone Anda.

berikut adalah sedikit saya ulas beberapa kesalahan dalam memilih power bank:

1. Tergiur dengan kapasitas yang besar dan harga murah.

case: tidak semua power bank yang beredar di pasaran memiliki standar kualitas yang baik, banyak yg beredar dengan menggunakan batre 2nd (alias batre bekas) demi mengejar harga yg murah maupun demi mengejar keuntungan semata.

solusi: pilihlah power bank yang sudah punya nama (dimata international) dan dijamin dengan garansi minimal 1th, bayar sedikit mahal, namun gadget kita save.

2. memilih power bank berdasarkan kapasitas yg besar.

case: tujuan dari membeli power bank adalah agar mudah dibawa kemana mana, jangan sampai menjadi beban bawaan anda.

solusi: pilihlah power bank yang sesuai dengan kebutuhan keseharian anda, jika anda hanya membutuhkan daya tambahan 2000mah dalam sehari, pilihlah power bank dengan kapasitas 2600mAh.

3. tidak memperhitungkan CELL batre power bank.

case: banyak user yang hanya memilih power bank berdasarkan merek yang sudah dahulu beredar atau dengan harga yg murah tanpa memperhitungkan CELL batre dalamnya.

solusi: CELL batre dalam power bank sangat menentukan umur dari power bank itu sendiri, maka pilihlah JAPAN CELL. JAPAN CELL terkenal dengan kualitas yg terjamin, jika ingin maksimal pilihlah SANYO.

4. menggunakan konektor yang bukan original.

case: hal ini yg penting, namun seringkali diabaikan oleh user pengguna power bank, banyak power bank yang menawarkan berbagai macam konektor namun tidak disertai dengan standar kualitas yang baik, sehingga dapat menyebabkan arus pendek dan membahayakan gadget kesayangan Anda.

solusi: gunakan kabel data original bawaan gadget/ handphone anda, karena lebih terjamin kualitasnya (arus yang dialirkan lebih stabil) serta aman buat gadget/ handphone Anda.

5. memilih power bank hanya berdasarkan banyaknya konektor yg ditawarkan.

case: hal ini sangat fatal, banyak user yang mengambil keputusan membeli power bank hanya mempertimbangkan banyak/ lengkap tidaknya konektor yang diberikan oleh merek tersebt.

solusi:justru kita harus curiga terhadap merek yang menyediakan banyak konektor didalam kemasannya, karena tidak semua power bank dapat di charge menggunakan konektor original bawaan gadget/ hp. ada baiknya tanyakan dahulu kepada sales/ seller yang menjual "apakah power bank tersebut support untuk charging menggunakan kabel data original bawaan gadget/ hp. jadi jangan sampai gadget kita dipaksa charging pakai kabel konektor bawaan power bank, apalagi jika power bank tersebut tidak menyediakan fitur2 kemananan.

6. memilih power bank tanpa menimbang fitur2 yg terkandung di dalamnya.

case: user seringkali menganggap bahwa power bank hanyalah sebuah alat untuk menyalurkan daya ke gadget/ handphone, sehingga tidak memikirkan fitur2 lainnya.

solusi: fitur2 power bank sangat penting untuk keamanan gadget/ handphone Anda, sebaiknya memilih power bank yg memiliki fitur kemanan yg beragam. Adapun fitur yg biasa terkandung dalam power bank adalah sbb:

• short circuit protection >>> berguna untuk melindungi gadget/ handphone Anda jika terjadi arus pendek, sehingga jika terjadi arus pendek, baik power bank maupun gadget/ handphone Anda terhindar dari kerusakan, maka dari itu kita sarankan untuk menggunakan kabel data bawaan/ original gadget/ handphone.
• over charging protection >>> melindungi gadget Anda dari kerusakan apabila gadget/ handphone di charge terlalu lama, misal di charge semalaman ditinggal tidur. fitur ini akan otomatis mematikan arus listrik jika batre gadget/ handphone sudah terisi penuh.
• temperature protection >>> fitur ini akan mendeteksi adanya panas yang berlebih pada saat pengisian batre.

7. tidak memperhatikan output power bank.

case: fitur ini sebenarnya cukup penting, namun banyak user yang mengabaikannya dan banyak merek power bank yang arus outputnya tidak real (merek yg banyak dipakai belum tentu menjamin output yg real), sehingga charging gadget/ handphone menjadi lama.

solusi: pilihlah power bank yg menjanjikan output yang real, sehingga proses charging lebih cepat dan maksimal.

8. Terakhir PILIHLAH POWER BANK yang sudah mendapatkan UL certification (standar kualitas power bank, dijamin)

SEMOGA SEMUA INI BISA MEMBANTU ANDA DALAM MEMILIH POWER BANK, DAN MENYADARI ANDA APAKAH POWER BANK YANG ANDA GUNAKAN SELAMA INI MEMBAHAYAKAN GADGET ANDA.

[http://www.kaskus.co.id/post/526947e5c3cb17a707000010#post526947e5c3cb17a707000010]

4:43 PM 2 komentar

4 Cara Mudah Membersihkan Noda Deodoran pada Pakaian

Deodoran populer digunakan untuk mengurangi bau badan. Deodoran mampu membunuh bakteri penyebab bau badan, sekaligus menyamarkan bau dengan wewangian yang menyertainya. Saat ini, banyak produk deodoran mengandung bahan antiperspirant seperti garam aluminium.

Ketika bahan antiperspirant bereaksi dengan keringat, komposisi kimia yang terbentuk berpotensi menyebabkan noda pada pakaian terutama di daerah ketiak. Noda ini dapat merusak penampilan pakaian sehingga tak jarang membuat frustrasi. Namun, terdapat cara sederhana menghilangkan noda pakaian dengan bahan yang mudah di dapat di rumah seperti cuka dan baking soda.

Berikut adalah caranya:

1. Celupkan sikat gigi atau kuas dalam cuka. Oleskan cuka pada noda deodoran menggunakan sikat gigi atau kuas. Penggunaan sikat gigi atau kuas membuat proses pengerjaan menjadi rapi dan tepat. Jika noda ringan, bekas deodoran akan hilang dengan hanya menggosokkan cuka beberapa kali. Sedangkan pada kasus noda berat, cuka harus dibiarkan pada noda setidaknya 30 menit hingga 1 jam. Cuka akan melembutkan pakaian sekaligus bertindak sebagai agen penghilang noda. Prosedur ini umumnya berlaku pada pakaian berwarna terang.
2. Jika pakaian berwarna gelap, taburkan baking soda pada noda sebelum mengoleskan cuka menggunakan sikat gigi. Saat baking soda dan cuka bercampur, gelembung mungkin akan muncul. Tidak perlu khawatir, ini menandakan terjadinya reaksi kimia yang akan menghilangkan noda. Ketika reaksi sudah berhenti, bersihkan kerak yang terbentuk di atas daerah bernoda.
3. Gosokkan deterjen ke noda untuk lebih membantu proses penghilangan noda.
4. Cuci pakaian dalam air hangat atau panas, sesuai dengan suhu tertinggi yang masih aman untuk bahan pakaian bersangkutan.

Tips Tambahan

• Akan lebih efektif untuk segera membersihkan pakaian segera setelah terkena noda.
• Menunda proses pembersihan akan membuat noda deodoran semakin terserap oleh serat kain sehingga lebih sulit dibersihkan.
• Pastikan untuk memeriksa efek cuka pada pakaian. Coba oleskan cuka pada bagian pakaian yang tersembunyi. Jika aman, proses bisa diteruskan.
• Untuk kain lembut seperti sutra, hindari menggosok kain terlalu keras. Untuk memastikan ketepatan penanganan, pastikan untuk membaca label perawatan pada pakaian.

[http://www.amazine.co/23853/4-tips-membersihkan-noda-deodoran-pada-pakaian-dengan-cuka/]

11:09 AM 2 komentar

10 Cara Sederhana dan Mudah Mengobati Batu Ginjal

Mengobati penyakit ginjal secara alami di zaman sekarang ini solusi tepat untuk mengobati suatu penyakit selain tidak memerlukan biaya yang mahal seperti pengobatan medis bisa menekan efek samping yang biasanya muncul setelah pengobatan dengan bahan kimia, penyakit ginjal juga bisa di obati secara alami yang bahan-bahannya bisa kita dapatkan dengan mudah. Oke, baca sampai lanjut untuk mengetahui cara mengobati penyakit ginjal secara alami.

 

Fungsi ginjal adalah bekerja membuang sampah sisa metabolisme yang terjadi pada tubuh manusia juga secara sistematis membuang cairan yang berlebih dari dalam tubuh sebanyak 750 ml sampai 1500 ml perhari, bila ginjal tidak berfungsi atau gagal ginjal sisa metabolisme yang tidak di keluarkan akan menjadi racun dalam tubuh kita.

Tanda-tanda penyakit ginjal

Mengobati penyakit ginjal secara alami  harus mengetahui penyakit  ginjal yang di deritanya, gagal ginjal terbagi menjadi dua yaitu gagal ginjal akut dan gagal ginjal kronik, gagal ginjal akut  timbul secara tiba-tiba bisa di lihat dengan hari atau minggu bisa cepat di sembuhkan sedangkan gagal ginjal kronik timbul secara perlahan menahun butuh pengobatanyapun menahun atau seumur hidup.

 

Tanda-tanda gagal ginjal akut : nyeri pinggang yang sangat sampai tidak tertahankan, bengkak pada mata, bengkak kaki, nyeri saat buang air kecil dan sedikit merah atau keluar darah, sering buang air kecil. Tanda-tanda gagal ginjal kronik : mual, muntah, badan bengkak-bengkak, lemas tidak ada tenaga, nafsu makan berkurang, gatal, sesak nafas, wajah pucat atau anemia, kejang pada otot dan mudah memar. 

 

Penyebab-penyebab penyakit ginjal

Mengobati penyakit ginjal secara alami  perlu mengetahui penyebabnya, penyakit ini disebabkan  oleh berbagai macam penyakit yang mendasari gangguan atau kondisi yang menyebabkan kerusakan ginjal seperti : obstruksi, infeksi, keganasan, peradangan, kelainan bentuk, menelan racun, suplai darah yang berkurang ke ginjal penyebab meliputi : Hipertensi, diabetes yang merusak ginjal dari waktu ke waktu, kanker ginjal, penyalah gunaan obat, over dosis obat-obatan, alkohol, rokok.

 

Batu ginjal tidak harus diobati dengan cara operasi. Dalam beberapa kasus, operasi mungkin memang diperlukan, tetapi sebagian besar masalah batu ginjal bisa dipecahkan dengan cara yang lebih mudah.

Berikut adalah 10 cara sederhana dan alami untuk menghilangkan batu ginjal:

1. Minum Banyak Air

Minum setidaknya dua liter air setiap hari. Dua liter air mungkin terkesan banyak, namun minum banyak air merupakan cara alami terbaik untuk menghilangkan batu ginjal. Air akan melarutkan racun, termasuk batu ginjal, keluar dari tubuh.

2. Makan Semangka

Semangka mengandung zat yang sangat baik untuk ginjal. Selain semangka, melon juga bisa dijadikan alternatif sebagai buah yang harus rutin dikonsumsi. Buah-buahan tersebut bisa dimakan langsung atau dibuat jus.

3. Minyak Zaitun + Lemon Juice

Campur minyak zaitun dan jus lemon dengan perbandingan yang sama dan minum secara teratur.

Ramuan ini banyak digunakan di seluruh dunia dan mampu membantu mengurangi keluhan batu ginjal dalam waktu 24 jam. Tips tambahan, minum ramuan ini pada malam hari, tepat sebelum tidur.

4. Olaharaga Teratur

Olahraga dapat membantu sejumlah masalah, termasuk batu ginjal. Olahraga diperlukan untuk menyembuhkan tubuh dan merangsang sistem kekebalan tubuh. Lakukan olahraga setidaknya tiga puluh menit setiap hari.

5. Hindari Beberapa Jenis Makanan Berikut

Makanan berikut harus dihindari atau dikurangi: gula, makanan cepat saji dan makanan olahan, alkohol, soda, dan kafein. Penting pula untuk mengurangi konsumsi protein hewani (makan lebih sedikit daging).

6. Kurangi Asupan Oksalat

Oksalat merupakan zat yang dapat membentuk batu ginjal. Oksalat dapat ditemukan di beberapa sayuran hijau gelap seperti bayam (terutama ketika dimasak). Makanan lain yang tinggi oksalat termasuk kacang-kacangan, coklat, blueberry dan bit.

7. Perbanyak Konsumsi Herbal

Beberapa herbal seperti bunga dandelion atau buchu sangat baik untuk melawan batu ginjal. Secara umum, batu ginjal dapat diobati dengan pengaturan diet serta cukup olahraga. Beberapa makanan pantangan diatas tidak harus benar-benar dihindari, melainkan cukup dikurangi saja jumlah dan frekuensi asupannya.

8. Alang-alang

Ambil 120 g alang-alang segar lalu rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas dan bagilah menjadi 3, minum 3 kali sehari.

 

·         9. Daun sukun

Daun sukun kering sebanyak 15 g lalu seduh dengan iar mendidih sebanyak 1 gelas, diamkan selama 15 menit lalu saring dan tambah madu secukupnya di minum 2 kali sehari selama 10 hari, selama pengobatan jangan mengkonsumsi bayam, daun singkong, daun dan buah pepaya, daging merah, jeroan dan kangkung.

 

·         10. Daun kumis kucing

Ambil 60 g kumis kucin di tambah 30 g daun sendok segar, 30 g rumput mutiara segar rebus dengan 4 gelas iar hingga tersisa 2 gelas lalu saring dan minum 3 kali sehari.

[http://kikinurhayati.blogspot.com/2013/05/cara-mengobatai-penyakit-ginjal-secara.html]

[http://www.amazine.co/7710/tips-ginjal-sehat-7-cara-alami-mengobati-batu-ginjal/]

11:01 AM 0 komentar

Cara Aman Menggunakan ATM Anda

Kartu dan PIN Anda

• Lindungi ATM, kartu kredit dan kartu debit Anda dari kerusakan dengan menyimpannya di tempat yang aman – jangan sampai bengkok atau tergores.
• Hapalkan nomor PIN Anda – jika Anda harus mencatatnya, jangan disimpan di dompet, tas, phonebook ponsel atau ditempelkan di kartu.
• Saat memilih nomor PIN, hindari nomor-nomor atau huruf yang mudah ditebak. Jangan gunakan inisial, tanggal lahir, nomor telepon atau kombinasinya.
• Jika kehilangan kartu Anda – pastikan Anda tahu nomor telepon darurat untuk melaporkannya.
• Saat bepergian, disarankan untuk hanya membawa satu kartu ATM dan hapalkan nomor PINnya.
• Jika Anda kehilangan kartu Ada, hubungi segera lembaga penerbit kartu Anda segera.

Saat menggunakan ATM

Waspadai kondisi sekitar

• Jika Anda menemukan tanda-tanda mesin ATM secara fisik rusak, berubah atau ditempelkan alat tertentu, atau kabel yang terlepas, laporkan segera kepada bank dan gunakan ATM lainnya.
• Lihatlah kondisi sekitar dan perhatikan keadaan sekitar Anda – jika pencahayaan ATM sangat temaram, atau lokasinya tersembunyi, gunakan ATM lain.
• Siapkan kartu Anda – hindari kerepotan mencari-cari kartu Anda di tas atau ditumpukan tertentu.
• Pastikan orang yang mengantri di belakang atau samping Anda tidak bisa melihat PIN atau jumlah transaksi yang Anda masukkan.
• Jangan menghitung uang saat Anda berdiri di depan ATM – segera masukkan uang, kartu dan slip transaksi ke dalam dompet/tas Anda.
• Batalkan transaksi dan segera tinggalkan lokasi ATM jika Anda mecurigai sesuatu.
• Jika Anda menggunakan ATM yang berlokasi di dalam ruangan kecil dan Anda harus membuka pintu, jangan biarkan ada orang lain yang tidak Anda kenal masuk ke dalam bilik/ruangan ATM itu.
• Jika Anda menggunakan ATM drive-through, kuncilah pintu mobil dan segera tutup jendela segera setelah selesai transaksi.
• Jangan tinggalkan kunci atau benda berharga lain di dalam mobil saat menggunakan ATM – dan jangan meninggalkan mobil dalam kondisi mesin menyala tanpa penjagaan.

Simpan kartu dan bukti transaksi

• Setelah selesai transaksi ATM atau debit, segera minta lembali kartu Anda.
• Jangan tinggalkan slip ATM – bawa dan simpanlah. Bandingkan slip bukti transaksi dengan lembaran transaksi. Ini adalah cara terbaik untuk melindungi diri dari pemakaian tanpa izin, da membuat pelacakan penggunaan lebih mudah bagi Anda.
• Saat kartu Anda tertahan di dalam ATM, curigailah segala bentuk tawaran bantuan. Para kiminal bisa mendapat PIN Anda dengan beragam cara (mengintip dari balik pundak, atau bertanya langsung), lalu kemudian mengambil kartu yang tertahan tadi dan menggunakannya untuk menarik dana. Laporkan segera insiden ini ke bank baik dengan mengunjungi kantorcabang tempat ATM berlokasi atau melalui telepon.

[http://www.practicalmoneyskills.co.id/keuangan/perbankan/keamanan/tips.php]

10:01 AM 0 komentar