Postingan Terbaru
print this page
Terbaru

6 Cara Mudah Membuat Perkakas Rumah Kembali Berkilau




Membersihkan rumah sekaligus perkakasnya bukan perkara mudah. Pasti ada noda membandel di sana-sini yang tak mau hilang. Kebanyakan wanita menggunakan cairan berbahan kimia kuat untuk membersihkannya. Namun cairan berbahan kimia tentu bisa membuat kulit gatal atau terluka.

Sebagai gantinya, gunakan saja beberapa bahan alami berikut ini untuk membuat perkakas rumah berkilau, seperti dilansir oleh Huffington Post (14/12).

1. Gelas
Gelas kaca milik Anda mulai terlihat tidak berkilau seperti dulu? Cepat sediakan kulit kentang untuk membersihkannya. Dengan menggosokkan kulit kentang, gelas akan kembali kinclong!

2. Lantai
Meski sudah dibersihkan, masih banyak noda yang menghiasi lantai Anda. Untuk lantai berbahan kayu keras, Anda bisa menggunakan daun teh. Caranya adalah dengan merendam kain dalam teh, kemudian digosokkan pada lantai. Sementara untuk lantai yang dilapis, Anda bisa menggunakan dua sendok makan sampo bayi dengan air. Kemudian pel lantai hingga mengilap.

3. Peralatan perak
Cara membersihkan noda pada perkakas perak membandel adalah dengan menggunakan kulit pisang. Gosok kulit pisang pada perkakas perak untuk membersihkannya.

4. Handuk
Handuk adalah peralatan yang mudah lembab dan berjamur, serta berbau. Untuk mengatasi jamur dan bau pada handuk, gunakan baking soda dan air. Pertama, cuci dulu handuk menggunakan baking soda dan air, kemudian cuci lagi dengan deterjen biasa dan campurkan seperempat cangkir cuka putih. Setelah itu keringkan.

5. Lemari es
Lemari es juga seringkali kotor dan berbau, terutama jika Anda menyimpan banyak makanan. Untuk menghilangkan bau, buka satu kaleng oatmeal, kemudian biarkan dalam lemari es selama beberapa hari. Ini akan menyerap seluruh bau dalam lemari es.

6. Toilet
Tak ada yang lebih kotor dibandingkan dengan toilet. Jika toilet Anda memiliki banyak noda, maka ini saatnya membersihkannya. Anda membutuhkan sebotol minuman cola. Caranya mudah, siramkan soda pada semua permukaan toilet yang memiliki noda. Kemudian diamkan selama 30 menit, lalu gosok dan siram.

Nah, tak perlu menggunakan bahan kimia kan? Hanya dengan bahan-bahan sederhana yang tersedia di rumah, Anda bisa membuat perkakas menjadi berkilau kembali!

[merdeka.com]
0 komentar

10 Cara Mudah Membuat Kinerja Komputer Lebih Ringan



Dewasa ini, Komputer bukan barang yang langka dan tidak sulit dicari melainkan suatu barang yang bisa di golongkan barang kebutuhan.semakin sering kita menggunakan komputer maka seharusnya perawatannya juga berbanding lurus.apabila anda pernah kesal atau esmosi karna komputer lemot
silahkan dibaca dan diterapkan langkah langkah berikut

1. Rapikan Desktop
Layar desktop yang penuh dengan file membuat hal-hal sulit ditemukan dan berantakan. Buatlah folder baru untuk file-file di desktop Anda dan juga folder khusus untuk file-file yang tidak sering di akses. Ini akan membersihkan desktop Anda, sekaligus menyimpan file-file yang masih berguna sampai Anda mempunyai waktu untuk memilah-milah file tersebut.

2. Pindahkan File-File Besar ke Hard Drive Eksternal
Pindahkan sebagian file anda ke hard drive eksternal. Ini berguna agar hard drive bawaan pada komputer tidak terlalu disesakkan oleh file-file yang ada. Selain membuat hard disk bawaan bisa bernafas lega, dari sisi keamanan juga akan lebih bermanfaat jika suatu saat komputer Anda mengalami hal-hal yang tidak diinginkan.

3. Bersihkan Multimedia
Sudah saatnya menghapus film-film yang sudah ditonton berkali-kali. Sisakan saja beberapa film favorit Anda yang suatu waktu ingin ditonton.

4. Pendukung untuk Browser
Dengan web browser teknologi kompresi Opera, Opera Turbo, Anda dapat memuat halaman web hingga lima kali lebih cepat dibandingkan dengan browser lainnya. Jika Anda terjebak pada koneksi yang lambat, keluarlah dari area Wi-Fi yang sibuk, gunakanlah kartu 3G atau laptop yang terhubung dengan telepon, dan aktifkan turbo mode untuk menjaga intensitas browsing yang tetap meningkat.

5. Rapihkan E-mail
Jika Anda tidak menyimpan sampah di dalam rumah, maka jangan pula disimpan dalam kotak inbox e-mail Anda. Untuk membuangnya, mulailah dengan e-mail yang sudah sangat lama dan yang sudah tidak relevan lagi saat ini. Jangan lupa coba cari di kotak inbox anda newsletter yang sudah usang yang secara rutin dikirimkan ke e-mail Anda.

6. Mengatur Disk
Disk fragmentasi adalah salah satu alasan paling umum yang menyebabkan kinerja lambat pada komputer. Pada windows, klik tombol start lalu ke All Programs > Accessories > System Tools pada versi windows yang lama. Pada windows 8, klik Search, masuk ke Defragment, lalu ke Settings > Defragment dan optimalkan drive komputer Anda.

7. Hapus Program Autostart
Untuk memulai program yang hanya Anda inginkan, gunakan start menu pada Windows Vista dan ketik “msconfig” untuk Windows 7. Buka program link msconfig.exe, di mana Anda dapat menambahkan program autostart. Pada Windows 8, klik Ctrl + Shift + Esc untuk membuka task manager, pilih tab startup dan non-aktifkan item apapun yang Anda tidak ingin mulai secara otomatis. Pengguna Mac bisa pergi ke System Preferences > Users & Groups/Accounts > Login Items untuk menghapus program.

8. Jalankan Scan Virus/ Malware
Jika Anda pengguna Opera, tambahkan WOT (Web Of Trust) dan ekstensi Ghostery. WOT menggunakan sistem lampu lalu lintas untuk menilai kepercayaan dari situs web yang Anda kunjungi, dan Ghostery mendeteksi pelacakan dan web bugs. Juga, pertimbangkan untuk membeli perangkat lunak anti-virus dan pindai komputer Anda dari malware.

9. Bersihkan File Sementara
Hapuslah file yang sudah tidak perlu lagi. Anda juga dapat menghapus semua file-file sementara di browser. Jika menggunakan Opera, cukup pilih delete private data (pilihan kedua dibawah “tools”). Dan dia akan menunjukan apa yang harus dilakukan selanjutnya, termasuk cookies, browsing history atau keseluruhan cache. Pertimbangkan untuk menyimpan tab dan password Anda agar browsing bisa dilakukan dengan cepat.

10. Bersihkan Fisik Komputer

Gunakan pembersih yang tepat agar tampak seperti baru lagi. Jika Anda memiliki komputer lebih dari beberapa bulan, ini saatnya untuk membersihkan bagian dalam mesinnya. Bukalah dan bersihkan debu di bagian interior menggunakan kaleng kompres udara dengan hati-hati, terutama pada bagian fan dan heat sink atas prosesor. Ingatlah untuk tidak menyentuh bagian interior

[gaptekupdate]
0 komentar

10 Cara Mudah Membuat Balita Anda Makin Cerdas




Anak balita punya kemampuan luar biasa untuk menyerap kepandaian dan informasi baru dibandingkan anak yang berusia lebih tua.
Penelitian menunjukkan, mengenalkan pada kegiatan membaca, bahasa, dan matematika sejak usia balita, akan membuat mereka lebih mudah menangkap pelajaran tersebut nantinya.

Berikut sejumlah cara yang bisa mendorong serta melatih mereka agar memiliki otak cerdas:
1. Mengajak bicara.
Ceritakan tentang apa saja padanya. Yang jelas, anak jadi tahu, dia merupakan pusat perhatian Anda. Hal ini akan mendukungnya di dalam perkembangan pengetahuan bahasa dan pemikirannya.

2. Pilih buku anak-anak dengan huruf yang besar dan gambar yang jelas.
Hal ini akan menolong anak mengerti apa yang mereka lihat dan juga pelan-pelan belajar membaca kata.

3. Beli kaset/VCD/DVD berbahasa asing.
Akan lebih mudah untuk anak balita menangkap bahasa asing daripada di kemudian hari.

4. Beli software komputer untuk anak balita.
Banyak software yang melatih kemahiran menggunakan keyboard karena sebelum berusia 2,5 tahun anak cenderung sulit menggunakan mouse.

5. Beli huruf abjad yang terbuat dari plastik dan simpan di kamar mandi.
Setiap kali mandi, perkenalkan huruf baru dan lakukan berulang-ulang hingga anak hafal. Dengan cara itu, pelan-pelan anak akan mulai belajar adanya hubungan antara berbicara dan menulis di dalam bahasa.

6. Selalu lakukan pengulangan.
Banyak orang tua merasa frustrasi jika anaknya berulang-ulang membaca satu halaman di buku yang sama atau menonton film/VCD yang itu-itu saja. Jangan sebal dan panik! Ini merupakan suatu bagian penting di mana anak mengenal proses informasi.

7. Beli huruf-huruf dan angka-angka yang terbuat dari magnet.
Hal ini memungkinkan anak bermain sambil belajar di depan lemari es. Kenalkan kata-kata yang baru setiap minggu.

8. Bacakan satu cerita setiap hari.
Baca dengan intonasi dan ekspresi seperti kita sedang bermain drama.

9. Ingat, pendidikan jasmani berhubungan langsung dengan pendidikan akademis.
Penelitian menunjukkan, perkembangan otak juga berhubungan erat dengan pendidikan jasmani, seperti merangkak sebelum usia 1 tahun. Jika Anda dan si balita sering melakukan aneka kegiatan olahraga bersama, ini dapat menambah perkembangan fisik serta otak anak. Entah itu berlari-lari, naik kuda, berenang, dan lainnya.

10. Beli satu set pelajaran dan pendidikan untuk anak balita.
Termasuk di dalamnya buku-buku, video, kaset, dan bagaimana caranya mengajarkannya. Baca dan belajarlah berdua anak. Membeli ensiklopedia bergambar khusus untuk anak pun tak ada salahnya.

[kompas]
0 komentar

Cara Mudah Mengkonversi Tulisan dalam Gambar Menjadi Teks Biasa

Teks dalam gambar yang lumayan panjang membuat kita malas menyalinnya dengan cara mengetik manual. Sekarang kita tidak perlu mengetik manual teks yang terdapat pada gambar. Tinggal di upload disitus i2OCR, maka teks pada gambar akan diconvet menjadi teks dan siap dicopas.

* Fitur yang terdapat pada i2OCR:
  1. Support format JPEG, PNG, TIF, BMP, PBM, GIF, PGM & PPM
  2. Support dokument multi kolom
  3. Support 33 bahasa dunia
  4. Tanpa perlu registrasti
  5. Upload bebas tanpa batas

* Berikut Caranya:

Buka situs i2OCR

1. Upload gambar yang ingin diambil teksnya tersebut. 

Cara mengupload gambar

2. Kemudin pilih bahasa yang sesuai dengan teks yang terdapat pada gambar (tersedia bahasa indonesia). 
3. Selanjutnya klik tombol "Extract Text".
4. Hasilnya

Sebelah kiri adalah teks hasil konversi dari gambar

Gampangkan? Sekarang kita gak perlu lagi ngetik ulang teks yang ada digambar, memang tidak semua font bisa diconvert menjadi teks biasa, seperti misalnya tulisan latin, belum bisa diconvert menjadi teks. Hanya font tertentu yang bisa diconvert, misalnya arial, times new roman, verdana, dll. Untuk lebih jelasnya silahkan dicoba.

2 komentar

3 Cara Mudah Menemukan Sumber Air Tanah



Untuk membuat sumur, seorang penggali sumur harus dapat menentukan dimana letak sumber air tanah berada. Karena jika salah perhitungan maka penggalian akan sia2. Berikut ini cara2 yang bisa dipakai untuk mencari sumber air tanah.


Cara pertama : Menggunakan Daun Pisang


Caranya :
Ambillah beberapa lembar daun pisang dan letakan pada beberapa titik yang akan di bor /gali pada jam 10 malam. Pagi harinya silahkan lihat embun yang menempel pada daun pisang tsb (pada bagian bawah daun). Semakin banyak embun yang menempel semakin banyak debit air bawah tanah tsb. Namun jika daunnya tetap kering berarti tidak ada sumber air di bawah daun tsb.

Cara kedua : Menggunakan Garam 


Caranya :
Pada jam 8 malam letakkan 2 genggam garam dan tutup rapat dengan kaleng pada tempat yang akan digali / di bor. Pagi harinya silahkan lihat garam tersebut, jika habis atau tinggal sedikit berarti pada titik tersebut terdapat sumber air. Bila perlu letakkan garam dan kaleng tsb pada beberapa titik sekaligus dan lihatlah pada titik mana yang garamnya paling sedikit.

Cara ketiga : Menggunakan Lidi 


Caranya :
  1. Siapkan 2 Lidi, karet gelang, benang atau kawat. Kedua lidi dipotong sama panjang, dan ikat ujungnya dengan karet gelang, kawat atau benang. (Tidak ada lidi dapat menggunakan kayu, ranting atau tembaga).
  2. Pangkal kedua lidi dipegang dengan kedua tangan terbuka. Letakkan pada antara ibu jari dengan telunjuk kemudian digenggam dengan rilek sambil dirorong kerapat. Kedua tangan
    dipinggang.
  3. Letakan kedua tangan yang telah memegang lidi tersebut pada pinggang. Arah ujung lidi yang telah diikat pada posisi datar di depan perut.
  4. Berjalan maju maupun mundur, dengan posisi lidi tetap dipegang dengan posisi mendatar.
  5. Pusatkan perhatian pada tanah yang dilalui, sambil merasakan getaran ujung kedua lidi yang ikat dengan karet gelang, kawat atau tali lainnya.
  6. Apabila ada tarikan ke bawah atau ke atas pada ujung lidi, maka itu tandanya dibawah tanah yang dilalui ada aliran atau sumber air. Maka untuk memastikannya, coba mundur satu atau dua langkah dan maju dua langkah sambil tetap memegang ujung lidi. Jika ada tanda-tanda mata air, maka jika kita berjalan satu atau dua langkah ke belakang, ujung lidi akan turun, dan sebaliknya jika kita bergerak maju, maka ujung lidi akanbergerak ke atas.
  7. Jika benar tanda-tanda itu semakin kuat, yaitudengan tarikan ke bawah atau ke atas pada ujung lidi, berarti ada sumber air atau aliran air bawah tanah. (tandai atau berilah garis dimana tanah dilalui, persis di bawah lidi yang naik atau turun).
  8. Langkah berikutnya, cari dari arah yang berlawanan. (Gerakan sama dengan point 4 s/d 6). Cari sampai menemukan hal yang serupa, dengan berpindah-pindah tempat, namun tetap arah berlawanan dengan yang telah ditandai. Jika tidak ditemukan atau tidak ada tanda-tanda, usahakan cari tempat yang lain, karena sumber air itu hanya satu arah.
  9. Jika langkah ke 8 (delapan) ada tanda-tanda seperti pada point 7, maka lakukan hal yang sama dengan langkah-langkah pada point 7, dan tandai dengan garis. (Pada akhirnya kedua garis untuk tanda adanya suber air bawah tanah tersebut akan bertemu). Lihat gambar disamping!
  10. Pusatkan pada pertemuan kedua garis tersebut dan lakukan hal yang sama seperti pont 7 secara berulang-ulang, dan dari posisi yang berbeda ikuti garis-garis tersebut. Baik juga jika gerakan melingkar dari pertemuan kedua garis tersebut untuk mengetahui berapa banyak dan besarnya aliran air dalam tanah. Bisa jadi ada dua atau tiga sumber pada tempat tersebut.  

Untuk mengetahui kedalaman sumber air bawah tanah tersebut, dengan berdiri pada pertemuan garis atau pertemuan sumber air yang telah dideteksi sebelumnya. Caranya adalah sebagai berikut:
  1. Berdiri pada pertemuan garis atau pertemuan sumber air dengan posisi lidi tetap dipegang dan ditempelkan pada kedua pinggang dengan posisi mendatar. Ujung kedua lidi pastikan dengan posisi mendatar menghadap ke depan. Jika benar disitu telah ditemukan sumber air, maka gerakan lidi akan ke atas. Semakin besar dan dangkalnya sumber air, maka gerakan ke atas dari ujung lidi akan semakin keras atau cepat ke atas.
     
  2. Hitunglah dengan hitungan: satu, dua, tiga dan seterusnya sampai posisi ujung lidi berdiri tegak persis di muda atau wajah kita, atau posisi lidi tegak lurus. Sampai hitungan ke berapa, lidi tersebut pada pososi tegak lurus.Misalnya :“ 10” (sepuluh), maka kalikan dengan 1 Meter panjang. ( 10 X 1 Meter= 10 Meter)maka akan dapat diperkirakan bahwa kedalaman sumber air bawah tanah tersebut kira-kira 10 Meter. Jika masih ragu-ragu, cobalah sekali lagi dengan langkah yang sama seperti ke 1.
     
  3. Tanda pada pertemuan sumber air yang telah diukur kedalaman tersebut dengan kayu berdiri tegak, supaya nanti pada waktu menggali atau mengebor tidak tidak salah tempat . Jika kurang percaya, coba pada lain hari dengan cara yang sama. Maka akan didapatkan hal yang sama. Bukan hanya pada hari lain, pada bulan atau tahun berikut pun tidak akan berubah posisi sumber air tersebut. Bahkan pada musim kemarau pun sumber air pada tempat tersebut tidak berubah.
sumber
1 komentar

Beberapa Cara Mudah Mengatasi Anyang - anyangan




BEBERAPA GEJALA ANYANG ANYANGAN :
Sering kencing dalam jumlah sedikit dan tidak lancar
Terasa sakit dan nyeri ketika kencing

Resep pertama

Bahan:

  • Jeruk nipis (citrus aurantifolia christm)
  •  Air panas
  • Gula pasir
Cara pembuatan obat anyang anyangan

  • 2 buah jeruk nipis segar di belah dan di peras
  •  Campur perasan jeruk tadi ke dalam 1 gelas air panas
  • Tambahkan gula secukupnya,usahakan jangan terlalu manis
  • Ramuan herbal untuk anyang anyangan siap di minum
Cara pengobatan anyang anyangan :
Minum sekaligus hingga habis
Ulangi beberapa kali sampai sembuh

Resep Kedua
Bahan:

  • Buah sirsak (Annona muricata) setengah masak.
  •  Gula pasir
  • Air
Cara pembuatan obat anyang anyangan:

  • Kupas buah lalu rebus dengan gula pasir dan 2 gelas air, gunakan api kecil untuk merebus
  •  Angkat setelah rebusan mendidih beberapa saat
  • Tiriskan dan saring
  • Ramuan siap di minum

Cara pengobatan anyang anyangan:

Minum ramuan herbal anyang anyangan tersebut 2 kali sehari
Ulangi beberapa kali hingga sembuh


Ada juga tips yang saya dapat dari nakhodaku.blogspot.com, Berikut caranya :
 
1. Mengikat Jempol kaki 
Banyak yang bilang kalo cara ini ampuh. Bapak saya yang paling baik sedunia juga nganjurin pake cara ini. Ada yang bilang ngikatnya pake karet gelang, ada juga yang bilang ngikatnya pake rambut sapu ijuk. Waktu masih kecil sih saya pake cara ini, lumayan berhasil juga. Tapi pas udah segede ini rada-rada gak percaya, soalnya belum terbukti secara medis.

2. Ngolesin Balsem ke Udel 
Saya udah pake nih cara, dan bener sodara2, it works. Menurut saya sih, gara-gara udel kita pedes, kita jadi lupa kalo anyang-anyangan. Tapi kalo pedesnya udah ilang, kadang anyang-anyangannya kumat lagi... 

3. Minum air putih yang banyak 
Ya efek sampingnya bisa seriing pipis. Tapi sehat loh. Apalagi buat kita yang hobi banget nahan pipis dan minum dikit, kan air seni kita jadi keruh dan berat. Tanda kurang minum itu. Bikin sering anyang-anyangan juga. Makanya kalo kamu anyang-anyangan, banyakin minum deh. Insya Allah bisa berkurang sakitnya. Lebih lancar juga nantinya.


4. Minum ramuan air jeruk nipis 
Ini obat tradisional buat anyang-anyangan. Katanya sih mujarab, tapi aku belum nyoba, bingung mau beli jeruk nipis dimana. (Gx pernah ke pasar soalnya). Resepnya: cuci dan bersihkan 2 buah jeruk nipis. Peras airnya, tambahkan air segelas serta gula secukupnya. Minum dalam satu gelegekan (langsung diabisin maksudnya). Insya Allah manjur juga resep yang ini. Katanya kan air jeruk berfungsi buat ngatasin bakteri yang di bawah situ tuuuuh... jadinya gak ngeganggu proses transportasi, hehe...

5. Periksa ke dokter
 Ini buat kamu yang ngalamin anyang-anyangan terlalu lama, berhari-hari lebih deh. Apalagi kalo anyang-anyangan kamu disertai demam dan sakit yang gak tertahankan dibagian pinggang dan bawah perut. Periksa ke dokter itu penting, siapa tahu kamu sedang terserang ISK (infeksi saluran kemih). Penyakit ini banyak sebabnya, mulai dari sering nahan pipis, jarang minum, salah cara cebok, sampai kurang higienis di daerah bawah. Kalo ke dokter kan solusinya jelas, kamu bakal di kasih antibiotik buat ngebantai bakteri di bawah sana.....

6. Minum rebusan air kumis kucing
 Ini resep dari nenek moyang yang diturunkan secara turun-temurun, biasanya sih manjuuur.

7. Minum Minuman bersoda 
Sebenernya saya ragu nyaranin yang ini, tahu sendiri kan efeknya minuman bersoda buat kesehatan? Tapi saya sih doyan aja asal gak sering2. Nah beberapa orang mengaku kalo cara ini berhasil buat mengatasi anyang-anyangan. Mungkin ada hubungannya dengan soda yang punya efek mengeluarkan cairan dari dalam tubuh (bikin pengen pipis terus)

Selamat mencoba...!

0 komentar

3 Cara Mudah Mengobati Batuk Berdahak



Setiap manusia pernah mengalami batuk. Batuk memang sejatinya merupakan proses alamiah yang dialami oleh setiap orang. Batuk itu ialah bentuk pertahanan tubuh. Penyebab batuk sangat beragam dan sangat terkait erat dengan sistem pernapasan. Batuk juga memiliki derajat keparahannya sendiri, mulai dari batuk ringan, sedang sampai batuk berat yang kerap kali dibarengi dengan keluarnya darah.

Batuk tidak sederhana sebagaimana yang disangka banyak orang. Ada beberapa alasan yang menyebabkan seseorang terserang batuk baik berjangka pendek sampai berkepanjangan yang kalau tak segera dibereskan akan bertambah parah dan sangat mengganggu aktifitas, yakni sebagai berikut:
  • Terjadinya tetesan di belakang hidung
    Produksi dahak secara berlebihan bisa terjadi pada beberapa alergi dan sinusitis (lapisan mukus yang meradang di dalam sinus). Mukus yang menetes dari belakang hidung ke tenggorokan akan mengakibatkan iritasi dan biasanya bisa mendatangkan batuk.
  • Pilek dan influenza
    Terserang pilek dan influenza juga merupakan penyebab yang paling umum terjadinya batuk.
  • Asma
    Penyakit batuk yang masih baru bisa disebabkan oleh asma ringan (terjadinya peradangan atau penyempitan pada saluran nafas). Makanya, bagi Anda atau keluarga yang ingin terhindar dari serangan asma, berusahalah semaksimal mungkin menghindarkan diri dari iritan yang dapat menyebabkan gangguan pernapasan, termasuk batuk.
  • Lingkungan
    Kondisi lingkungan seperti asap, debu, asap rokok, udara yang dingin sampai semprotan aerosol bisa menjadi penyebab batuk.
  • Obat-obatan
    Mungkin Anda belum tahu bahwa batuk bisa jadi adalah efek samping dari obat-obatan yang dihirup misalnya kortikostreoid. Batuk juga bisa terjadi karena pemakaian betablocker dan penghambat angiotensin converting enzyme (ACE) yang biasanya diresepkan untuk penyakit jantung.
  • Gastroesophagael reflux
    Keadaan batuk yang semakin buruk ketika Anda berbaring bisa disebabkan oleh mengalirnya asam lambung ke dalam esophagus. Gatroeshopagael reflux juga bisa menjadikan batuk akibat asma semakin parah.
Dalam batuk ada yang disebut dengan batuk berdahak dan batuk tidak berdahak. Batuk berdahak tentu saja sangat mengganggu aktifitas keseharian Anda yang padat dan memiliki mobilitas yang tinggi.Penyembuhan batuk berdahak harus segera dilakukan untuk mencegah batuk semakin parah dan agar Anda bisa menjalani keseharian sebagaimana mestinya.Batuk berdahak ternyata tak hanya bisa diobati dengan obat-obatan yang diproduksi oleh pabrik namun bisa juga diobati dengan bahan-bahan tradisional.

Sebelum menjelaskan mengenai bahan-bahan alami apa saja yang sangat mujarab untuk mengobati batuk berdahak, ada beberapa tips yang mesti dilakukan ketika Anda sedang mengalami batuk berdahak antara lain sebagai berikut:
  • Menjauhi tempat yang mengandung debu dan juga tempat yang dingin. Kedua hal tersebut dikenal sebagai penyebab batuk.
  • Jaga tubuh Anda supaya tetap hangat, bisa dengan mengunakan selimut atau jaket.
  • Kalau mandi jangan lupa untuk menggunakan air hangat.
  • Menghentikan kebiasaan buruk yang bisa memperparah sakit batuk berdahak Anda seperti merokok atau minum alkohol.
  • Mengalokasikan waktu untuk beristirahat secara teratur dan jangan terlalu berlebihan menggunakan tenaga untuk bekerja.
  • Memperbanyak minum air putih kurang lebih antara 7-8 gelas per harinya. Minum air putih bisa membantu mengencerkan dahak.
Dan berikut merupakan bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati batuk berdahak Anda.
  • Jahe
    Sebagaimana diketahui bahwa Jahe mengandung zat anti-bakteri yang baik. Jahe juga bisa menghangatkan tubuh dan mengobati batuk berdahak. Anda yang sedang mengalami batuk berdahak sangat dianjurkan untuk meminum sari Jahe hangat minimal sehari sekali. Cara pembuatannya pun sangat mudah yakni dengan mengiris Jahe dan Kencur, kemudian direbus dan diambil air perasannya. Air perasannya itulah yang diminum.
  • Jeruk nipis
    Sudah banyak orang yang merasakan bahwa Jeruk Nipis yang dicampurkan dengan kecap mujarab untuk mengobati batuk berdahak. Kalau Anda tidak suka kecap, bisa mencampurkan Jeruk Nipis dengan Madu. Minumlah air perasan Jeruk Nipis dengan kecap atau Madu sebanyak 2-3 kali dalam sehari.
  • Daun Sirih
    Daun Sirih juga bisa dijadikan obat untuk batuk berdahak. Caranya dengan merebus daun Sirih secukupnya dan campurkan juga potongan Jahe. Kemudian air rebusannya diminum sebanyak minimal sekali dalam sehari supaya tubuh tetap hangat dan sehat.
Itulah beberapa bahan-bahan alami yang ternyata bisa juga dimanfaatkan untuk mengobati batuk berdahak. Banyak keuntungan menggunakan bahan-bahan alami tersebut karena memiliki karakteristik yang sama sekali berbeda dengan obat-obatan yang mengandung bahan kimia.

Bahan-bahan alami terbebas dari efek samping apapun sehingga bisa digunakan secara berkelanjutan. Sekarang, pilihannya ada pada Anda, apakah masih terpaku untuk mengobati batuk berdahak dengan obat dari dokter/warung atau memakai obat-obatan berbahan alami?

[deherba]
0 komentar

10 Cara Membuat Anak Kembar



Bagi beberapa orang, memiliki anak kembar dianggap sangat menyenangkan. Tetapi sesungguhnya di balik itu semua terdapat kesulitan terutama dalam membesarkan dan mengasuh di kemudian hari. Yang sudah pasti adalah bahwa mereka tentu akan membutuhkan perhatian lebih termasuk mempersiapkan dukungan finansial bagi perkembangan mereka.

Sejarah Keluarga
Apakah dalam keluarga anda terdapat sejarah kelahiran kembar? Ibu anda, saudara kandung, paman, sepupu dengan kelahiran kembar? Jika ia anda bisa berharap anda dapat melahirkan pasangan kembar tanpa perlu usaha lebih keras. Terkadang pasangan kembar dapat terjadi secara turun-temurun. Jika ibu anda atau garis ibu ke atas memiliki sejarah kelahiran kembar, maka anda akan memiliki gen dengan kecenderungan hiperovulasi yaitu pelepasan sel telur secara berlebihan yang akan meningkatkan kemungkinan mengandung anak kembar.

Gemuk dan Tambah Berat Badan
Penelitian terakhir yang dimuat dalam American College of Obstetrics and Gynecology menunjukkan hubungan yang erat antara kecenderungan kelahiran kembar dengan naiknya kasus obesitas. Selanjutnya penelitian tersebut menunjukkan bahwa ibu dengan BMI (Body Mass Index) lebih dari 30 akan mempunya peluang lebih mengandung anak kembar. Sekali lagi statistik ini hanya terjadi pada pasangan dengan sejarah kelahiran kembar. Peneliti juga mengungkapkan bahwa wanita dengan berat di atas rata-rata akan memiliki kecenderungan mengandung anak kembar.

Tunggu Sampai Usia Lebih Tua
Maksudnya adalah bahwa wanita yang berusia lebih tua akan memiliki kemungkinan lebih besar memiliki anak kembar dibanding wanita yang lebih muda. Diperkirakan ini sebagai akibat ovulasi yang makin cepat sesuai umur biologis yang bergerak makin cepat. 17 persen ibu dengan usia di atas 45 tahun memiliki peluang mengandung anak kembar. Tungu lima tahun lagi maka peluangnya akan menjadi 1 banding 9. Tetapi bagaimanapun juga mengandung pada usia tua akan meningkatkan resiko termasuk resiko keguguran dan meningkatnya kadar gula selama kehamilan. Sebagai tambahan bayi akan lebih banyak kemungkinan mengalami kelainan kromosom.

Makin Banyak KembarSekali anda mengandung kembar, maka pada kehamilan berikut anda akan memiliki kemungkinan mengandung bayi kembar lebih besar. Sebagai perkiraan ibu bayi kembar akan memiliki kemungkinan empat kali lipat mengandung kembar pada kehamilan berikutnya dibanding yang belum pernah mengandung.

Diet: Ubi dan Susu
Memang belum terbukti secara medis, tetapi pada etnis Yoruba di Afrika Barat terbukti dengan kelahiran kembar tertinggi di seluruh dunia. Diketahui bahwa pada jenis ubi-ubian seperti ubi dan kentang mengandung zat kimia yang mampu memicu terjadinya hiperovulasi. Sebagai tambahan bahwa penelitian tahun 2006 pada wanita ang mengkonsumsi susu lebih banyak akan memiliki kemungkinan mengandung anak kembar.

Ke Dokter Spesialis Fertilitas
Teknologi reproduksi berkembang sangat pesat yang memungkinkan kelahiran kembar lebih tinggi. Obat tertentu dapat menstimulasi ovulasi, tetapi kehamilan kembar juga dapat dilakukan dengan cara sistem bayi tabung. Sistem ini tidak hanya mencangkokkan embrio pada ibu tetapi juga mempertinggi hal yang tidak bisa dijelaskan seperti jumlah calon bayi nantinya. Tak satupun dokter yang dapat memberi kepastian keberhasilannya, tetapi membantu memberi solusi yang mungkin.

Keluarga Besar
Makin banyak anak yang anda miliki makin mungkin anda mengalami kehamilan kembar. Tak seorangpun mengetahui dibutuhkan berapa kali hamil sehingga ibu dapat mengandung kembar. Coba terus sampai berhasil, meungkin itu kata yang lebih tepat.

Mengandung Saat Menyusui
Banyak yang beranggapan bahwa wanita tidak bisa hamil ketika masih dalam masa menyusui, tetapi proses laktasi menjaga ibu tetap berovulasi dan mengalami menstruasi. Beberapa peneliti mendukung teori ini yang memeungkinkan kehamilan kembar meningkat saat masa menyusui.

Mengandung Saat Menggunakan Kontrasepsi Pil
Mengatur kehamilan dengan konsumsi pil sangat efektif sampai 99,9 persen. Tetapi 0,01 persennya adalah kemungkinan kehamilan kembar. Beberapa kehamilan masa konsumsi pil kontrasepsi terjadi karena kurang konsisten dalam mengkonsumsi pil tersebut, sehingga ketidakteraturan tersebut akan memicu perilaku hormon yang berubah-ubah yang dapat mengakibatkan hiperovulasi.

Faktor Keberuntungan
Banyak ibu bayi kembar yang tidak cocok dengan kriteria klasik di atas, maka berdoa saja. Kembar identik (monozigot twin) adalah sesuatu yang misterius; tak seorangpun mampu meramalkan bahwa sel telur akan memecahkan diri menjadi janin kembar.

Semua cara diatas adalah berdasarkan penelitian, sehingga tingkat keakuratannya tidak bisa dianggap benar. Namun sebagai salah satu cara tidak salah jika kita berusaha.
2 komentar

3 Cara Mudah Membuat Invisible Ink ( Tinta Tak Terlihat )



Kedengerannya mirip kayak mainan anak-anak yah? Cukup asik juga nih kalau bisa bikin tulisan atau pesan rahasia dengan tinta tak terlihat ini. Kesannya kayak agen rahasia yang bergelut dalam dunia espionase. Wah, keren. Tulisan dengan invisible ink ini akan segera menghilang begitu mengering, dan kertas yang kita tulis akan terlihat seperti kertas kosong biasa. Hanya orang yang tau gimana cara menimbulkan tulisan inilah yang bisa membacanya.

Apa gunanya? Banyak, mulai dari anti-pemalsuan, penanda hak kepemilikan, cap atau stempel rahasia, sampai ke hal yang remeh seperti mainan anak-anak. Ginama caranya membuat tulisan tak terlihat ini?

Secara sederhana, ada 3 cara membuatnya, ikuti langkah berikut ini, ya.

1. Air Jeruk Lemon
Cara membuat tinta tak terlihat atau invisible ink dengan air jeruk Yang kita gunakan di sini adalah air jeruk lemon biasa, bisa dibeli dari tukang sayur atau bisa diperoleh dari jus kemasan.
  • Tuliskan pesan rahasia dengan tinta air jeruk lemon ini. Pesan bisa ditulis dengan korek kuping alias cotton butt, tusuk gigi, atau lidi, atau sejenisnya.
  • Biarkan air jeruk yang kita tuliskan ini mengering.
  • Tulisan bisa kita lihat jika dipanaskan dengan panas bola lampu (yang sedang menyala tentunya), pengering rambut, atau sumber panas lainnya. Asal jangan terlalu panas, sih, entar kertasnya kebakar, dong. Hihihi.... Hati-hati ya.
  • Tulisan akan terlihat bila sudah cukup hangat.

2. Soda Kue
Cara membuat tinta tak terlihat dengan soda kue Metodenya sama seperti di atas, yaitu tulisan hanya terlihat bila dihangatkan, tapi yang ini pakai baking soda. Ini langkah-langkahnya:

  • Campurkan baking soda dan air dengan perbandingan yang sama.
  • Gunakan campuran ini sebagai tinta, dan alat tulisnya bisa menggunakan kuas, lidi, korek kuping atau tusuk gigi. Tulislah pada selembar kertas putih
  • Biarkan tulisan ini mengering.
  • Setelah kering, maka tulisan rahasia hanya akan terlihat bila dihangatkan. Cara menghangatkannya sama dengan air jeruk lemon di atas. Sekali lagi, hati-hati jangan sampai terbakar kertasnya!
  • Jika sudah cukup hangat, tulisan akan terlihat dalam warna coklat.

3. Tepung Maizena dan Obat Merah

Membuat tinta tak terlihat dengan tepung maizena dan obat merah (iodine)Metodenya berbeda dengan air jeruk lemon dan baking soda di atas, karena metode ini tidak perlu penghangatan jika ingin melihat tulisan atau pesan rahasianya.

  • Campurkan tepung maizena dan air dengan perbandingan 2:1, atau untuk gampanganya campurkan 2 sendok makan tepung maizena dengan 1 sendok makan air. Campuran ini bisa dihangatkan dengan lilin atau api kompor, tapi bila tidak dihangatkan pun bisa, yang penting campuran ini harus benar-benar larut.
  • Tuliskan pesan rahasia dengan menggunakan tinta dari campuran air dan tepung maizena ini dengan kuas, lidi, tusuk gigi atau korek kuping. Biarkan mengering.
  • Cara membaca tulisan ini adalah dengan menyapukan campuran air dan obat merah ke atas kertas. Caranya adalah campurkan 1 sendok teh obat merah dan 10 sendok teh air, lalu sapukan tipis-tipis ke atas kertas, dan tulisan rahasia pun akan terlihat dalam warna ungu.

Nah, selamat mencoba ya.

[ruangmayaku]
4 komentar

Cara Mudah Membuat Antena Penguat Sinyal Modem



Jika kamu berada di daerah yang termasuk minim dari jangkauan sinyal mungkin bisa mencoba tips berikut,
disini akan saya beri tutorial Cara Membuat Penguat Sinyal Modem dengan cara memanfaatkan barang bekas seperti kaleng minuman.

Siapa sangka bahwa kaleng minuman bekas seperti di atas yang biasanya menjadi sampah bisa menjadi sebuah alat yang berguna?

1.Siapkan Bahan-Bahanya seperti kaleng bekas,cutter,gunting dan double tape busa.



2.cuci bersih kaleng minuman tersebut dan lap sampai kering


3.Potong semua bagian bawah kaleng seperti gambar berikut:


4.Potong juga bagian atas kaleng namun sisakan beberapa centimeters


5.potong bagian tengah kaleng dengan gunting


6. Berikan double tape pada bagian atas kaleng tersebut untuk menepelkan kaleng dengan modem

 

Hasilnya :

 

[tekno.kompas]
1 komentar

Cara Mudah Membuat Speaker dari Kaleng Minuman

Mendengar musik mungkin merupakan hal umum yang sering dilakukan pengguna handphone utamanya remaja, untuk lebih fokus terkadang sesantai mungkin mendengarkan musik tanpa memegang handphone yakni dengan menggunakan earphone atau “headset”, tapi bagaimana jika earphone yang sahabat pakai belum puas atau kurang besar soundnya.

Bagaimana jika kaleng miniman bekas dirumah anda di fungsikan sebagai speaker. langsung aja ikuti. Cara Membuat Speaker Kaleng Minuman:

Bahan Yang Harus Disiapkan:
- Kaleng Minuman Bekas.
- Paku dan Martil/pali gunanya untuk melubangi bagian bawah kaleng minuman.
- Solasi gunannya sebagai penempel.
- Earphone jack 3,5 untuk handphone atau mp3
- Mp3 player atau Hp.


1. Carilah sebuah kaleng minuman seukuran kaleng coca~cola, sprite atau sejenisnya. jangan lupa disterilkan dulu ya, maksudnya luar dalam harus kering dan bersih karena apabila basah akan mempengaruhi kualitas suaranya, saran saya di jemur saja di bawah matahari pada siang hari ya cukup 3-4 jam sudah bagus. 



2.Lubangilah bagian bawah kaleng dengan menggunakan paku, ingat jangan buat lubang besar yah cukup seukuran diameter paku itu sendiri, buatlah lubang sekitar 9 – 12 lubang. pelubangan nya buat yang beraturan ya biar terlihat bagus. 



3.Masukkan 2 speaker earphone ke lubang bagian atas kaleng minuman tersebut. pastikan earphone anda sudah terhubung ke handphone. 



4.Nyalakan MP3 player/Handphone anda, silahkan dengar hasilnya semoga memuaskan, kurang lebih hasilnya seperti ini.



Cukup Mudah dan praktis, bahan juga mudah didapat cocok tuh buat karya seni anda yang masih dalam proses belajar atau anak sekolahan, bisa di coba trik dan tips nya. ingat jangan setel dengan volume keras pada malam hari menggangu tetangga hahhahhaha. dan pembuatannya hati-hati saat melubanginya nya bisa-bisa tangan anda tergetok palu lagi.

Semoga bermanfaat. 

[kaskus]
6 komentar

Cara Baru Merebus Telur



Bosan dengan rebusan telur yang biasa? mari kita coba cara ini :



Selamat mencoba

[kaskus]
0 komentar

Cara Gokil Membuat Api dari Baterai dan Kertas Foil

Api adalah unsur terpenting dalam hidup kita. Namun terkadang dalam keadaan tertentu kita tidak memiliki sumber api. Namun jangan khawatir jika kebetulan ada baterai dan kertas foil, maka akan ada solusi dari permasalahan anda. Mari kita simak gif berikut :



Gokil bukan?? hehe... Silahkan mencoba.

[kaskus]
0 komentar

Tips Mudah Sukses Wawancara Kerja




Ketika Curriculum Vitae (CV) yang Anda buat telah mengantarkan Anda pada sebuah panggilan wawancara anda merasa itu sudah cukup baik. Namun semuanya belum cukup sampai disitu saja karena pada saat wawancara nanti penampilan anda akan menentukan apakah anda akan memperoleh kesempatan besar untuk mendapatkan pekerjaan yang diidam-idamkan atau malah sebaliknya. Penampilan anda juga akan memberi kesan ingatan kepada pewawancara apakah anda terlihat cukup percaya diri sehingga membuat mereka yakin bahwa anda lah orang yang tepat yang mereka pilih.

Berikut beberapa tips yang harus anda perhatikan agar wawancara anda menjadi lebih berkesan bagi pewawancara :

 
Berlatih lah dengan mempelajari pertanyaan-pertanyaan yang paling umum dan biasa diajukan oleh setiap pewawancara. Suruhlah seseorang membantu anda mengajukan pertanyaannya dan anda menjawabnya. Dengan berlatih seperti itu akan membantu anda mempersiapkan diri dan mengurangi tingkat kemungkinan kesalahan yang sebenarnya dapat anda hindari pada saat mengikuti wawancara yang sebenarnya. Dan juga, akan membuat anda terlihat lebih percaya diri pada saat diwawancarai nanti ketika anda ditanyakan pertanyaan yang sudah antisipasi sebelumnya.

Datanglah lebih awal untuk mencegah kemungkinan datang terlambat. Merencanakan segalanya jauh-jauh hari adalah kuncinya. Misalnya, mengumpulkan semua barang-barang yang anda butuhkan pada malam hari sebelum wawancara dilaksanakan. Selain itu, rebahkan pakaian anda dan yakinkan bahwa anda mengetahui alamat yang benar dan arah jalan tempat wawancara akan dilaksanakan. Jika wawancara tersebut terletak di daerah yang belum adan kenali, kunjungi lokasinya terlebih dahulu satu hari sebelum wawancara dilaksanakan. 
 
Tunjukkan rasa percaya diri anda mulai pada saat anda masuk ke ruang wawancara. Anda dapat menunjukkan sikap rasa percaya diri dengan menyalami dengan erat pewawancara dan membangun hubungan tatapan mata. Berpakaianlah layaknya seorang professional dan sopan sehingga penampilan anda akan mempengaruhi kesan pertama bagi pewawancara terhadap diri anda. Pakailah busana kantor yang layak, bersih dan memikat penampilan. Dan jangan lupa, hindari menggunakan aroma parfum yang menyengat hidung, make up yang tebal dan perhiasan yang berlebihan.
 
Persiapkan diri anda dengan membawa semua benda-benda yang menurut anda akan dibutuhkan. Misalnya membawa fotocopy CV, daftar referensi, pulpen, kertas, kartu nama dan jika mungkin ijazah dan sertifikat anda.


Tunjukkan pengetahuan anda tentang perusahaan dan posisi yang sedang anda lamar. Telitilah inti operasional perusahaan tersebut secara detail sebelum wawancara dilakukan dan bersiaplah untuk membahasnya. Anda juga harus memiliki pemahaman yang kuat tentang kesempatan kerja dan persyaratannya.
 
Ajukanlah pertanyaan tentang perusahaan dan posisi pekerjaan yang ditawarkan. Pertanyaannya harus cerdas dan menunjukkan minat anda. Persiapkan pertanyaan yang menanyakan tentang rencana perusahaan kedepan dan saat ini sehingga menunjukkan anda berpengetahuan. Yakinkan untuk mengajukan pertanyaan tindak lanjut berdasarkan informasi yang anda dapatkan pada saat wawancara.

Tunjukkan seberapa besar kemampuan dan pengalaman anda cocok dengan tujuan dan nilai-nilai perusahaan. Anda juga harus menunjukkan dengan jelas kemampuan tersebut sesuai dengan persyaratan jabatan. Ceritakan perusahaan tempat anda bekerja sebelumnya dengan baik (jika anda telah memiliki pengalaman) meskipun anda punya pengalaman buruk di tempat itu. Anda harus selalu dapat menemukan sesuatu yang bernilai positif untuk mengungkapkan situasi yang kurang ideal menurut anda. Para pewawancara tidak akan memiliki kesan baik terhadap anda jika membicarakan hal negatif tentang pimpinan atau perusahaan anda sebelumnya. Berterima kasihlah kepada pewawancara atas kesempatan yang diberikannya sebelum meninggalkan tempat wawancara. 
 
Kirimkan surat atau email ucapan terima kasih lebih lanjut untuk memastikan bahwa anda telah meninggalkan kesan baik dalam ingatan mereka.
0 komentar

Cara Membuat dan Membaca QR Code



Anda pernah melihat gambar seperti di atas?. Gambar tersebut adalah QR Code. QR Code merupakan suatu jenis matriks kode atau bar code dua dimensi yang dibuat dan dikembangkan oleh Denzo Wave (Jepang) yang pada waktu itu merupakan sebuah divisi Denso Corporation, sebuah perusahaan Jepang yang masih merupakan bagian dari Toyota group.

QR di sini merupakan kependekan dari Quick Response, sebuah harapan dari pembuatnya bahwa kode ini akan cepat di-decode. Awalnya, QR Code digunakan untuk mendata sparepart kendaraan dalam perusahaan, namun kini penggunaannya semakin meluas apalagi setelah spesifikasi QR Code dilepas ke publik.

Tidak seperti bar code yang hanya satu sisinya saja yang mengandung data, QR Code mempunyai dua sisi yang berisi data, dan ini membuat QR Code lebih banyak memuat informasi dibandingkan bar code. QR Code misalnya, dapat menampung informasi berupa URL suatu website yang nantinya dapat digunakan pada majalah, iklan, atau media lainnya, sehingga ketika seorang pengguna handphone berkamera dan mempunyai aplikasi pembaca QR Code dapat langsung men-scan dan masuk ke website yang dimaksud tanpa perlu mengetikkan alamatnya. Read on!

Selalin alamat URL website, QR Code dapat digunakan untuk menyimpan data teks mengenai informasi produk atau hal lain, SMS, atau informasi kontak yang mengandung nama, nomor telepon, dan alamat. QR Code juga dapat dibaca dari segala arah dengan hasil yang sama sehingga meminimalkan kesalahan baca akibat salah poisisi QR Code.

Aplikasi QR Generator (pembuat kode QR) dan QR Reader (membaca kode QR)

Untuk menghasilkan suatu gambar atau simbol QR Code, suatu informasi di-encode melalui suatu aplikasi QR Code generator. Untuk yang berbasis web, dari sekian banyak aplikasi QR Code generator yang dapat digunakan salah satunya adalah SnapMaze QR Code Generator.

Dan untuk membaca QR Code, QR Code reader atau scanner yang dapat digunakan adalah ZXing Decoder Online. Bagi anda yang menggunakan HP yang sudah bisa membaca QR Code, cukup arahkan camera HP anda ke kode QR. Beberapa HP Nokia tipe N9x sudah dilengkapi dengan fitur Nokia Barcode Reader pre-installed.

Untuk memudahkan fungsi dari QR code reader anda bisa mencoba simulasi dibawah ini;

1. Pada gambar diatas, klik kanan dan simpan (save image as) gambar tersebut ke dalam komputer anda.
2. Buka situs QR reader ZXing Decoder
3. Setelah masuk ke website ZXing Decoder, ambil/pilih gambar yang tadi anda simpan dengan mengklik tombol 'Browse'.
4. Setelah kode QR tadi dipilihdipilih, klik tombol 'Submit Query'.
5. Sukses! anda dapat membaca pesan yang ada pada gambar kode QR tadi.
6. Untuk mencobanya, silahkan Save As gamabr QR diatas.

Selamat mencoba!

[http://www.kaskus.co.id/post/52314ffea3cb17cc4200000e#post52314ffea3cb17cc4200000e]
1 komentar

3 Tips Mudah Membuat Otak Kita Semakin Cemerlang



Otak merupakan salah satu bagian tubuh yang penting karena memuat berbagai pusat yang mengatur tubuh. Tapi ada cara mudah yang bisa dilakukan untuk membantu menyehatkan otak sehingga tetap terang dan cemerlang.

Untuk membuat otak tetap sehat dibutuhkan asupan makanan yang bisa meningkatkan otak serta melakukan beberapa latihan atau kegiatan yang dapat menjaga fungsi kognitif dari otak.

Berikut ini beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk menyehatkan organ tubuh otak :

Memberikan makanan yang baik untuk otak
Lebih dari setengah bagian otak terdiri dari lemak, karenanya lemak sangat dibutuhkan oleh otak untuk mempertahankan ketajaman berpikir dan berfungsi dengan baik. Lemak yang dibutuhkan seperti asam lemak omega-3 yang penting untuk fungsi dan perkembangan kognitif otak, serta penggunaan lemak baik seperti minyak zaitun atau minyak canola.

Selain lemak, sayuran hijau juga bisa membantu melindungi otak dari penyakit Alzheimer dan demensia (kepikunan). Berdasarkan studi tahun 2009 yang dipublikasikan dalam jurnal Archives of Neurology menunjukkan bahwa bayam dan sayuran hijau lain yang mengandung folat bisa menangkal demensia dan kondisi penurunan kognitif lainnya. Makanan dan minuman lain yang bisa meningkatkan kinerja otak adalah blueberry, blackberry, jus anggur ungu, apel, kayu manis dan sayuran seperti brokoli serta kembang kol.

Melenturkan otak
Dr Gayatri Devi selaku ahli saraf menyarankan msyarakat untuk melakukan aktivitas beragam sehingga bisa merangsang bagian otak lain yang mengarah pada kesehatan kognitif secara lebih baik dan menyeluruh.

Kegiatan yang bisa dilakukan adalah melakukan sudoku, lalu beralih ke soal matematika, mendengarkan musik klasik, menari, bermain tenis atau bersosialisasi dengan orang-orang. Beragam kegiatan ini akan menjaga otak dengan baik dan melatih otak agar tidak hanya satu bagian saja yang aktif.

Melakukan olahraga
Dr Devi menuturkan salah satu cara untuk membuat otak menjadi sehat adalah melalui latihan atau olahraga, karena latihan bisa membuat tubuh bekerja dengan baik dan fungsi kognitif menjadi lebih baik.

Dengan mendapatkan aktivitas fisik yang baik akan meningkatkan asupan oksigen dalam otak, memelihara sel-sel otak serta meningkatkan pertumbuhan sel saraf yang baru. Lakukanlah olahraga seperti aerobik 3-5 kali dalam seminggu.

[kaskus]

Ads
===================================================================================== =====================================================================================
2 komentar

11 Cara Mudah Mengobati Sariawan Secara Alami



Sariawan di kalangan orang banyak sangatlah menggangu aktivitas kita, dengan rasa sakit di dalam mulut membuat kita merasakan sakit diwaktu makan dan mengunyah sesuatu. Sariawan dapat terjadi karena menurunnya sistem pertahanan tubuh kita terhadap lingkungan sekitar (bakteri) dan kurangnya vit C. Tapi Jangan kuatir sekarang para dokter sudah menemukan 11 cara ampuh mengobati sariawan secara alami.

1. Jambu Air
Ambil kulit batang jambu air 10 gr (Kulit batang yang masih muda), cuci dan tumbuk halus tambah 1/2 gelas air matang, saring. Gunakan air saringan tersebut untuk kumur.

2. Air Kelapa
Ambil air kelapa, jika ada air kelapa hijau. Gunakan untuk kumur dan bisa juga ditelan.

3. Kopi Bubuk
Ambil sedikit bubuk kopi kemudian oleskan pada bagian yang sariawan, biarkan beberapa menit, kemudian kumurlah dengan air bersih. Hingga sembuh. Katanya bakal sembuh kira-kira 2 – 3 hari.

3. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air hangat yang dicampur garam tiga kali sehari dapat menyembuhkan luka sariawan dengan cepat. Kandungan garam dapat menarik cairan pada luka sariawan sehingga dapat mempercepat penyembuhan.

4. Minum yogurt
Yogurt membantu keseimbangan bakteri di mulut dan tubuh. Hal ini akan mempercepat penyembuhan dan membantu mencegah sariawan. Untuk merasakan hasilnya, pastikan yogurt mengandung acidophilus hidup.

5. Bilas mulut dengan obat tradisional
Bilas mulut dengan salah satu dari beberapa obat tradisional, seperti lidah buaya, ekstrak biji anggur, peroksida hidrogen, jus plum, tea tree oil dan air hangat dengan garam.

7. Oleskan luka dengan bawang dan pepaya
Menerapkan langsung obat ke luka sariawan juga dapat mempercepat proses penyembuhan. Gunakan bawang mentah, pepaya atau kantong teh langsung pada luka sariawan.

8. Tomat
Makan tomat mentah merupakan obat untuk mengatasi sariawan. Atau bisa juga, kumur menggunakan jus tomat.

9. Daun Kemangi dan Kunyit
Mengunyah 4-5 lembar daun kemangi dan air minum. Cara ini efektif untuk meredakan nyeri sariawan dan segera menyembuhkan. Bisa juga mengoleskan ramuan pasta yang terbuat dari tumbukan kunyit dicampur dengan satu sendok teh gliserin. Oleskan pasta ini dibagian luka.

10. Coba baking soda
Campur baking soda dengan air yang dijadikan obat kumur atau pasta untuk melapisi luka sariawan. Baking soda akan membantu menghilangkan bakteri di dalam mulut dan mengurangi rasa sakit.

11. Minum vitamin
Studi menunjukkan sariawan lebih sering terjadi pada orang yang kurang vitamin B. Vitamin C, zat besi dan asam folat juga berperan dalam mencegah dan penyembuhan sariawan.

[inti-kesehatan]


Ads
===================================================================================== =====================================================================================
2 komentar

Bunga Cantik Yang Berkhasiat Mengobati Penyakit

Bunga yang dapat dimakan ada dua jenis. Beberapa bunga yang dapat dimakan ini sangat penting untuk dihidangkan . Beberapa digunakan untuk tambahan rasa atau tambahan warna dalam makanan. Mengkonsumsi bunga merupakan hal yang tidak biasa karena begitu banyak jenis bunga termasuk daun dan batang yang dapat dimakan. Seperti , bumbu pelengkap, banyak bunga dapat digunakan dengan minuman dan dengan beberapa jenis makanan yang berbeda seperti salad, sup, dan makanan pembuka. dan yang paling bermanfaat adalah bunga yang berkhasiat mengobati beberapa macam penyakit, seperti berikut :

1. Bunga Chrysanthemum / Seruni


Di negara seperti Jepang dan Korea, bunga juga dijadikan hidangan. Di Jepang, bunga krisan diolah dengan tepung tempura dan kemudian digoreng. Negara Korea dalam makanannya juga menggunakan bunga mentah yang dicampur dengan makanan mereka.

Khasiat: Untuk memperlancar proses pencernaan dan juga sistem pembuangan. Jenis ini berkhasiat membantu gangguan yang terjadi pada usus.

2. Bunga Frambozen/Rosella


Dulu kelopak Rosella dikenal sebagai frambozen yang digunakan sebagai bahan pembuat sirup berwarna merah yang beraroma khas. Sekarang ini, kelopak Rosella dikenal sebagai bahan minuman dan disebut teh Rosella. Tanaman yang masih kerabat bunga sepatu ini banyak ditemukan sebagai tanaman pagar.

Khasiat: Kadar antioksidan yang tinggi pada kelopak Rosella dapat menghambat radikal bebas. Beberapa penyakit kronis yang ditemui saat ini banyak yang disebabkan oleh radikal bebas yang berlebihan. Di antaranya kerusakan ginjal, diabetes, jantung koroner, hingga kanker

Kelopak bunga tanaman tersebut berwarna merah tua, tebal, dan berair. Semakin pekat warna merah, rasanya kian asam dengan khasiat yang juga semakin besar. Teh rosella dapat dibuat dengan cara berikut. Ambil tiga hingga empat kuntum bunga rosella segar, cuci bersih, kemudian seduh dengan air panas secukupnya (satu cangkir).

Setelah beberapa saat, tekan kelopak bunga hingga air berwarna merah, kemudian saring. Airnya kemudian dapat diminum. Sehari, minum satu hingga tiga cangkir seduhan tersebut. Agar lebih enak, dapat ditambahkan madu dan atau air jeruk nipis. Untuk kelopak bunga rosella kering, seduh tiga hingga lima kuntum dengan segelas air mendidih. Tunggu tiga sampai sepuluh menit. Kemudian, seduhan dapat diminum sebanyak satu hingga tiga kali per hari. Supaya lebih nikmat, bisa ditambahkan madu atau gula, lantas dihidangkan dengan es batu.  

3. Bunga Lavender



Bunga berwarna ungu ini biasa digunakan untuk membuat permen, pewangi pada gula, bahkan bisa dipakai untuk menghilangkan bau anyir pada daging atau ikan. Satu batang lavender biasanya berisi satu kelompok bunga dengan aroma yang cukup menyengat.

Khasiat: Setetes minyak esens lavender yang dibakar untuk aromaterapi mampu meredakan sakit kepala. Setetes minyak esens lavender pada bantal Anda juga memberikan efek relaksasi dan istirahat maksimal.

4. Bunga Mawar


Sari mawar digunakan untuk pembuatan wine, saus salad, serta penambah rasa dan aroma pada adonan kue, puding, serta selai

Mawar sebagai bahan makanan, miuman ataupun zat aditif bagi makanan olahan. Karena kandungan vitamin C-nya yang tidak kalah dengan kandungan vitamin C pada buah jeruk, kelopak atau helai bunga mawar (petal) bisa diolah menjadi sirup, selai ataupun unsur vitamin tambahan yang ditambahkan pada makanan olahan.

Khasiat: Sebagai anti radang, anti kejang, melancarkan aliran empedu, pengatur haid

5. Bunga Tulip


Bunga tulip bisa digunakan bagi penderita anemia, memar, kepekatan darah tidak normal, stagnasi darah, kanker darah, tekanan darah tinggi dan darah rendah, pendarahan di dalam, gangguan sirkulasi darah, sakit punggung, parasit dalam darah (pada bunga tulip merah).

Yang dimakan dari tulip adalah umbinya, dalam memasak umbi tulip, kebanyakan ahli kuliner akan berhati-hati terhadap rasa pahitnya. Memasak umbi tulip biasanya sebagai pengganti bawang merah atau dalam sup.

6. Bunga Daisy


Bunga ini dikenal akan kemampuannya menyembuhkan penyakit penyakit tertentu serta bunga daisy ini juga dipercaya mampu untuk mengurangi stres dan berfungsi sebagai relaksasi otot dan menurunkan ketegangan
Daun dan bagian petal dari bunga ini dapat dimakan dan bisa digunakan untuk membuat teh untuk menyembuhkan sakit tenggorokan atau sakit perut. 

PERHATIAN

Perlu diingat bahwa jangan memakan bunga yang mendapat perawatan dengan pestisida. Juga harap mempersiapkan dengan sangat teliti bunga yang akan di konsumsi. Walapun bunga tertentu dapat dimakan, tapi bunga tersebut tidak bisa digabungkan dengan makanan lainnya . Harap perhatikan dan belajar dengan cermat pada saat mengkonsumsi bunga tertentu yang dapat dimakan.

[idhoes-duniaunikunik]

Ads
===================================================================================== =====================================================================================
0 komentar
 
Copyright © 2013. Akalgue - "Sendiri Tapi Berkarya, Asing Tapi Memberi" (Abdullah bin Umar)