Postingan Terbaru
print this page
Terbaru

5 Cara Mudah Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami

Semua orang khususnya para wanita tentunya ingin memiliki kulit wajah yang halus karena kulit yang halus tersebut selalu berkaitan dengan yang namanya kecantikan. Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami, Memang tidak dapat dipungkiri bahwa sampai saat ini banyak orang yang melakukan berbagai cara demi mendapatkan kulit wajah yang halus karena hal ini akan membuat penampilan anda semakin mempesona salah satunya adalah dengan mengecilkan pori-pori wajah.

Wanita mana yang tidak ingin terlihat mempesona? Jika ditanya, tentulah semua wanita ingin memilikinya dan kira-kira apakah mereka semua tahu mengenai bagaimana cara menghaluskan kulit wajah secara alami?

Mungkin ada sebagian dari anda yang sudah mengetahuinya atau bahkan sudah mencobanya, tetapi tidak sedikit yang ternyata juga belum mengetahuinya sama sekali. Akan sangat disayangkan jika cara yang sederhana dan mudah untuk anda coba demi memperoleh kulit yang halus ini justru anda tidak mengetahuinya. Padahal, banyak alat yang dapat anda jadikan sumber untuk menggali info tersebut. 


Nah, berikut ini akan admin berikan uraian sedikit mengenai beberapa cara menghaluskan kulit wajah secara alami. Jika anda tertarik atau mungkin anda salah satu orang yang sedang berusaha mencari tahu mengenai hal tersebut, silahkan anda simak uraian di bawah ini.

Menggunakan Putih telur
Putih telur memang sudah banyak orang yang tahu dan mencobanya dalam membantu menjaga kesehatan kulit terutama bagian wajah. Putih telur mampu membantu mengganti sel kulit yang mati sehingga wajah anda tetap kencang, semakin tampak cerah dan juga tentunya semakin halus. Jika anda tertarik untuk mencobanya, silahkan anda gunakan putih telur untuk masker di wajah anda minimal 15 menit kemudian anda bilas dengan air hangat yang bersih dan lap dengan handuk halus.

Menggunakan Madu 
Madu memanglah memiliki sejuta khasiat , buktinya madu sendiri mengandung : fruktosa (gula buah), glukosa (gula anggur), sukrosa (gula tebu), dan maltosa (gula gandum). Selain itu, madu juga mengandung banyak vitamin seperti: A, B1, B2, B3, B5, B6, D, K, E, Uric Acid, dan asam nikotinat. 
 
Madu selain dapat menjaga kelembaban kulit anda juga dapat membantu anda untuk mendapatkan kulit halus. Perlu anda ketahui bahwa dalam madu mengandung berbagai senyawa yang cukup efektif dalam menjaga kesehatan kulit. Gunakan madu sebagai masker alami di wajah anda minima 2 kali dalam seminggu. Lakukan secara rutin sehingga anda dapat memperoleh hasil yang optimal.Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami

Menggunakan Pisang ambon 
Mungkin anda masih asing dengan bahan yang satu ini karena memang masih sedikit masyarakat yang mengetahuinya. Anda ternyata dapat memanfaatkan pisang ambon untuk membantu meningkatkan kehalusan wajah anda. caranya pun cukup mudah yaitu dengan memasak 2 hingga 3 buah pisang kemudian anda haluskan dan anda gunakan sebagai masker. Baru setelah merasa kering, anda bilas dengan air bersih. Cukup mudah bukan?

Menggunakan Buah Pepaya
Cara memanfaatkan pepaya sebagai penghilang keriput di wajah sekaligus menghaluskannya  adalah dengan menambahkan sedikit air mawar, juga putih telur dan beberapa sendok daging buah pepaya matang yang telah dihaluskan. Gunakan sebagai masker dan diamkan hingga 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat.

Anda juga bisa menambahkan 1 sendok madu pada daging buah pepaya matang yang telah dihaluskan. Gunakan juga sebagai masker dan bilas dengan air dingin. Ulangi secara rutin dan rasakan hasilnya.

Menggunakan Apel
Anda perlu mencoba buah yang satu ini. Apel ternyata bisa dijadikan sebagai penghalus wajah. Caranya adalah dengan cara memblender setengah atau satu butir apel dan langsung jadikan masker wajah. Setelah didiamkan 30 menit, bilas hingga bersih. Buah apel akan menghaluskan kulit wajah dan mengurangi kelebihan minyak.

Selamat Mencoba!
0 komentar

7 Tanda Tubuh Kita Sudah Banyak Mengandung Racun dan Cara Mengatasinya

Kita pikir badan kita sehat-sehat saja, tapi kok rasanya kurang bersemangat. Setiap hari kita berjuang sekuat tenaga untuk menjalani hari. Kamu mudah tersinggung. Perut ini kok rasanya gak enak melulu. Belum lagi rasa nyeri kepala yang kerap menyerang. Kenapa ya?

"Penyakit ringan" seperti ini mempengaruhi banyak dari kita dalam kehidup ansehari-hari. Tidak terlalu berat sampai-sampai harus pergi ke dokter. Tapi tetap saja hal tersebut membuat kita merasa down, menurunkan daya tahan tubuh dan rasanya badan ini sudah tua.

Bacalah 7 tanda yang perlu kamu perhatikan, plus bagaimana kamu bisa membersihkan sistem tubuh dan merasa lebih baik dalam 30 hari!    


1.    Terus menerus merasa lelah
Walaupun sudah cukup tidur, rasanya seperti harus berjuang mati-matian hanya untuk melewati hari. Hal ini bisa berarti tubuh kita bekerja terlalu keras untuk membuang toxin yang kita masukkan.  Dan kalau sudah merasa lelah dan mengantuk, apa yang kamu lakukan? Jika jawaban kamu adalah "lebih banyak minum kopi", hal itu akan memperburuk keadaan. Kelelahan tubuh bisa juga sebagai tanda gangguan hormon yang mengganggu sistem kekebalan tubuhmu.

2.    Berat badan susah hilang
Tidak pernah mudah untuk menurunkan berat badan. Tapi jika kamu sudah berolah raga rutin sehari-hari dan mengurangi konsumsi kalori dan tetap saja berat badan kamu naik, mungkin ada masalah hormon. Masalahnya, fungsi alami hormon manusia bisa sangat terpengaruh oleh toxin yang ada dalam makanan dan produk-produk perawatan tubuh

3.    Nafas tak sedap
Rajin menyikat gigi, makan permen karet dan berkumur tapi tetap saja.. nafas tidak sedap-sedap. Nafas tak sedap seringkali berhubungan dengan masalah pencernaan. Tapi juga bisa berarti hatimu sedang berjuang untuk membersihkan toxin dari dalam tubuh. Kecuali kamu atasi masalah tersebut langsung pada sumbernya, siapa pun akan sungkan untuk berada dekat-dekat.

4.    Sembelit
Usus kita mengeluarkan racun dalam jumlah banyak setiap harinya. Ketika sembelit, racun tersebut menumpuk dalam tubuh, dan berdampak negatif pada tubuh kita. Selain sakit perut, sembelit dapat menyebabkan sakit kepala, nyeri dan rasa lelah.  Sembelit mudah terjadi apabila kita rajin makan makanan olahan yang mengandung bahan kimia, pestisida dan pengawet.

5.    Sensitif terhadap wewangian

Reaksi yang kuat terhadap bau-bauan - terutama wewangian - bisa berarti kamu sensitif pada zat kimia, dan banyak dari kita yang seperti itu. Hal itu juga bisa berarti tubuh kita sedang berjuang melawan toxin. Khususnya jika kamu menderita sakit kepala atau perut mual hanya karena pengharum ruangan.

6.    Nyeri sendi dan otot
Jika kamu pikir nyeri otot ini bukan karena nge-gym kemarin, bisa jadi racun tubuh sedang menyakiti otot dan sendimu. Hal ini semakin mungkin apabila kamu mengalami nyeri otot secara berkala.

7.    Reaksi pada kulit
Jerawat, ruam dan masalah kulit lainnya bisa menandakan banyak toxin yang menumpuk. Jerawat, pada khususnya, berhubungan dengan racun yang terkandung dalam produk diet atau perawatan kulit. Mata bengkak, eksim atau psoriasis juga bisa menjadi tanda bahwa kamu sudah mencapai batas toleransi terhadap toxin.

Jika kamu mengalami beberapa gejala di atas, berikut ada beberapa tips yang mungkin membantu:
  1. Banyak minum air - membantu mengeluarkan racun tubuh. Coba juga bikin infused water sendiri.
  2. Berolah raga setidaknya 30 menit sehari. Olah raga membuat peredaran darah lebih lancar, dengan demikian membantu pergerakan racun keluar dari tubuh melalui keringat.
  3. Konsumsi probiotic alami yang membantu sistem pencernaan, terdapat pada sup miso, kim chi, kare, sauerkraut, tempe dan lain-lain.
  4. Selalu sikat lidahmu ketika menyikat gigi - lebih baik lagi menggunakan pembersih lidah. Latihan pernafasan - kita membuang banyak racun tubuh melalui paru-paru. 
  5. Jika memungkinkan, selalu pilih makanan organik, bersih dan utuh.
Ada ide lain untuk hidup yang bebas toxin?
0 komentar

5 Fakta yang Memotivasi Anda untuk Mulai Bersepeda

Terlihat Lebih Muda
Berdasarkan riset dari Universitas Stanford, bersepeda secara teratur dapat melindungi kulit terhadap efek dari radiasi UV dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Sirkulasi oksigen dan nutrisi menuju sel-sel kulit juga menjadi lebih efektif. Bersepeda secara ideal juga mengoptimalkan produksi kolagen dan membantu mengurangi munculnya keriput.


Meningkatkan Kinerja Otak
Peneliti dari Universitas Illinois menemukan bahwa dengan bersepeda dapat membantu membangun sel-sel otak baru dalam hippocampus (bagian otak yang bekerja terhadap memori), yang mulai menurun sejak usia 30. Hal ini dapat meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak, dan juga menangkal penyakit Alzheimer.

Mencegah Datangnya Penyakit
Menurut ahli gizi (gak tau namanya), olahraga ringan dapat membuat sel-sel kekebalan tubuh menjadi lebih aktif. Mereka yang berolahraga secara teratur memiliki risiko jauh lebih rendah terhadap timbulnya penyakit jantung, diabetes, semua jenis kanker, tekanan darah tinggi, dan obesitas. Tubuh menjadi jauh lebih efisien untuk meregenerasi sel-sel baru.

Menurunkan Berat Badan
Setelah bersepeda selama 30 menit dapat membakar dalam jumlah yang lebih tinggi dari total kalori selama beberapa jam setelah anda berhenti. Bersepeda dengan interval yang cepat dapat membakar hingga 3x lemak tubuh dibandingkan mereka yang bersepeda secara terus-menerus namun pada kecepatan yang lambat. Dengan bersepeda juga akan menghilangkan daya hentakan kaki ketanah seperti saat orang-orang melakukan jogging.

Mencegah Timbulnya Rasa Mudah Lelah
Mungkin terlihat aneh, tetapi dengan berolahraga secara langsung dapat mengurangi munculnya rasa mudah lelah yang kadang menghampiri.
0 komentar
 
Copyright © 2013. Akalgue - "Sendiri Tapi Berkarya, Asing Tapi Memberi" (Abdullah bin Umar)