4 Cara Mudah dan Seksi Membakar Kalori

Ternyata, untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal tak hanya bisa dilakukan dengan latihan fisik. Berikut ini ada beberapa cara seksi nan romantis yang bisa membakar lemak dalam tubuh Anda.

Berciuman

Melakukan ciuman mesra dan sampai saling bersentuhan dengan pasangan, ternyata bisa membakar 68 kalori setiap jamnya. Menurut seksolog asal Amerika, Jaiya Kinzbach, seks yang intim dan dilakukan dengan gairah bahkan bisa membakar kalori hingga 90 kalori.

Memijat

Dalam bercinta, pijat bukan obat menghilangkan rasa pegal. Namun, pijatan sensual bisa menjadi alternatif untuk kegiatan foreplay sebelum bercinta. Ternyata melakukan pijatan ini bisa meningkatkan denyut jantung dan membuat kalori terbakar hingga 80.

Bercinta

Percaya gak percaya, bercinta bisa membakar kalori sama seperti saat Anda berolahraga. Bercinta dapat meningkatkan denyut jantung Anda sama seperti ketika melakukan aerobik dan bisa membakar 200 kalori dalam waktu 30 menit. Bercinta juga memengaruhi zat kimia pada tubuh yang mengontrol nafsu makan, sehingga keinginan untuk makan berkurang.

Tarian Sensual

Telah terbukti, bahwa tarian bisa membuat wanita terangsang dan gairah seksnya meningkat. Coba lakukan tarian sensual bersama pasangan. Untuk membantu bakar lebih banyak kalori, sambil berdansa, lakukan ciuman, gigit kecil di leher, dan sesekali tingkatkan kecepatannya. Melakukan sexy dance dengan pasangan ternyata ampuh membakar 130 kalori per 30 menit. 

(Berbagai Sumber)

Demikianlah 4 Cara Mudah dan Seksi Membakar Kalori Mudah - mudah bermanfaat buat sahabat sekalian.

Jika Anda menyukai Artikel di blog ini, Silahkan klik disini untuk berlangganan GRATIS via email, dengan begitu Anda akan mendapat kiriman artikel setiap ada artikel yang terbit di tanpaspasi.com

Anda Baru saja membaca artikel tentang 4 Cara Mudah dan Seksi Membakar Kalori dan anda bisa menemukan artikel 4 Cara Mudah dan Seksi Membakar Kalori ini dengan url https://akalgue.blogspot.com/2013/04/4-cara-mudah-dan-seksi-membakar-kalori.html ,anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya jika artikel 4 Cara Mudah dan Seksi Membakar Kalori ini bermanfaat bagi teman-teman anda,namun jangan lupa untuk meletakkan link 4 Cara Mudah dan Seksi Membakar Kalori sumbernya. Terima kasih.